Здоровье

Доктор Калинчев: супы создают ложное чувство сытости

В своей беседе с «Радио 1» врач-эндокринолог и диетолог Алексей Калинчев высказал мнение о том, что супы могут быть вредны, так как создают ложное чувство сытости.

Он отметил, что после употребления супа появляется желание перекусить, поскольку насыщение в этом случае длится недолго.

Калинчев подчеркнул, что для людей с лишним весом или ожирением супы могут мешать в процессе снижения веса.

Россия разрабатывает новые лекарства с помощью суперкомпьютера

По его словам, ощущение сытости, которое создается супом, аналогично ощущению от употребления воды – быстро проходит, что приводит к тому, что человек начинает испытывать голод.

В результате он может съесть меньше питательной пищи и вскоре вновь захотеть поесть.

Тем не менее, врач отметил, что супы полезны для людей с обострением заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Однако он предостерег от формирования негативной ассоциации с этим блюдом у детей, особенно если их заставляют есть суп.

Калинчев возразил, что такие принуждения могут вызывать противоречивые чувства и даже отвращение к супам.

В целом, он подчеркивает, что важно учитывать индивидуальные особенности людей в вопросах питания.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что печень трески поможет подготовить организм к холодам.

Юлия Бондарева

Последние статьи

Врач Тутельян: в томатном соке обнаружена высокая концентрация токсинов

Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…

14 минут назад

Доктор Готина: анализ крови на наличие гена E4 помогает спрогнозировать деменцию

Одним из ключевых факторов риска развития деменции является генетическая предрасположенность, особенно наличие аллели APOE4, связанной…

24 минуты назад

Стабильный восьмичасовой сон ведет к здоровому старению

Исследователи из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае пришли к выводу, что стабильный режим сна и…

37 минут назад

Анализ голоса позволяет выявить диабет с точностью до 71%

Анализ голосовых записей может обнаружить диабет 2 типа с точностью 66% у женщин и 71%…

51 минута назад

Игра в маджонг замедляет старение мозга у людей

Исследование, проведенное учеными из Гонконгского политехнического университета, показало, что игра в маджонг способствует улучшению памяти,…

1 час назад

Пульмонолог Поликанова: газовые плиты ведут к проблемам с органами дыхания

Врач-пульмонолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Елена Поликанова рассказала в беседе с…

1 час назад