Здоровье

Доктор Калинчев: супы создают ложное чувство сытости

В своей беседе с «Радио 1» врач-эндокринолог и диетолог Алексей Калинчев высказал мнение о том, что супы могут быть вредны, так как создают ложное чувство сытости.

Он отметил, что после употребления супа появляется желание перекусить, поскольку насыщение в этом случае длится недолго.

Калинчев подчеркнул, что для людей с лишним весом или ожирением супы могут мешать в процессе снижения веса.

Россия разрабатывает новые лекарства с помощью суперкомпьютера

По его словам, ощущение сытости, которое создается супом, аналогично ощущению от употребления воды – быстро проходит, что приводит к тому, что человек начинает испытывать голод.

В результате он может съесть меньше питательной пищи и вскоре вновь захотеть поесть.

Тем не менее, врач отметил, что супы полезны для людей с обострением заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Однако он предостерег от формирования негативной ассоциации с этим блюдом у детей, особенно если их заставляют есть суп.

Калинчев возразил, что такие принуждения могут вызывать противоречивые чувства и даже отвращение к супам.

В целом, он подчеркивает, что важно учитывать индивидуальные особенности людей в вопросах питания.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что печень трески поможет подготовить организм к холодам.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

JAMA Oncology: польза малых доз аспирина для профилактики рака неочевидна

Медики из Австралии и США в ходе клинических испытаний доказали, что прием малых доз аспирина…

3 дня назад

WUSTL: разработана иммунотерапия для очистки артерий от холестериновых бляшек

Американские и европейские биологи разработали специальную иммунотерапию непосредственно на базе антител, которая стимулирует Т-клетки уничтожать…

3 дня назад

Университет Делавэра: найдена цепочка нейронов, оценивающая потребность в еде

Американские нейрофизиологи выявили в нервной системе мушек-дрозофил особый комплекс нейронов, который непосредственно связан с вкусовыми…

3 дня назад

В РФ найден эффективный способ вернуть обоняние переболевшим ковидом

Ученые Сеченовского университета изучают на данный момент эффективность тренинга непосредственно для восстановления обоняния у людей…

4 дня назад

Создан новый тест для выявления вызывающей гастрит бактерии Helicobacter pylori

Ученые Роспотребнадзора сумели разработать новый тест непосредственно для выявления бактерии, вызывающей гастрит. При этом время…

4 дня назад

В ОмГТУ разработали искусственную «кожу» из чайного гриба для заживления ран

Ученые Омского государственного технического университета (ОмГТУ) разработали природный заменитель кожи на основе чайного гриба (комбучи),…

4 дня назад