Фото: ru.freepik.com/timolina
В своей беседе с «Радио 1» врач-эндокринолог и диетолог Алексей Калинчев высказал мнение о том, что супы могут быть вредны, так как создают ложное чувство сытости.
Он отметил, что после употребления супа появляется желание перекусить, поскольку насыщение в этом случае длится недолго.
Калинчев подчеркнул, что для людей с лишним весом или ожирением супы могут мешать в процессе снижения веса.
По его словам, ощущение сытости, которое создается супом, аналогично ощущению от употребления воды – быстро проходит, что приводит к тому, что человек начинает испытывать голод.
В результате он может съесть меньше питательной пищи и вскоре вновь захотеть поесть.
Тем не менее, врач отметил, что супы полезны для людей с обострением заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Однако он предостерег от формирования негативной ассоциации с этим блюдом у детей, особенно если их заставляют есть суп.
Калинчев возразил, что такие принуждения могут вызывать противоречивые чувства и даже отвращение к супам.
В целом, он подчеркивает, что важно учитывать индивидуальные особенности людей в вопросах питания.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что печень трески поможет подготовить организм к холодам.
Калининградский врач-психотерапевт, психиатр высшей категории Елена Голопуро рассказала, что галлюцинации являются признаками опухоли. Именно опухоль…
Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…
Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…
Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…
Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…
Что нельзя есть во время приема антибиотиков, рассказала главный врач Центра общественного здравоохранения и медицинской…