Здоровье

Терапевт Чиркова: Избыток витаминов может быть более опасен, чем их недостаток

Доктор Ольга Чиркова сообщила о причинах развития авитаминоза у человека. По мнению терапевта, это состояние может быть вызвано стрессовыми ситуациями, неправильным питанием или различными заболеваниями.

Специалист отметила, что дефицит витаминов в организме может быть обусловлен тремя основными факторами: повышенной потребностью, недостаточным поступлением или нарушением всасывания и быстрым выведением. В таких случаях могут помочь витаминосодержащие препараты, но их прием следует проводить только по назначению врача.

Офтальмолог Кузнецов: Бадминтон наиболее полезен для поддержания хорошего зрения

Чиркова добавила, что избыток витаминов может быть более опасным, чем их недостаток. Гиповитаминоз выявляется по результатам анализа крови, необходимо определить причину возникновения этого состояния. Временную повышенную потребность или влияние диеты можно исправить с помощью лекарств.

Терапевт обратила внимание на то, что дефицит витаминов может возникнуть при длительном нарушении принципов рационального питания из-за религиозны, экономических или диетических факторов. Помимо этого, неправильное приготовление, хранение и употребление пищи также может привести к дефициту витаминов. В некоторых случаях дефицит микроэлементов может быть обусловлен особенностями местности проживания. В таких случаях, по возможности, необходимо устранить первопричину, информирует NEWS.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что осенью часто обостряются аллергические реакции. Это связано с тем, что в это время года большинство людей отказывается от активных прогулок и проветривания помещений.

Степан Васильев

Последние статьи

Иммунолог Жемчугов: рвота и диарея указывают на вирус Коксаки

Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…

10 минут назад

Диетолог Рамеш: Балканский завтрак обеспечивает длительное чувство сытости

Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…

2 дня назад

Британский терапевт Хайатт: Тыквенные семечки снижают воспаления в организме

Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…

2 дня назад

Нealthnews: При бессоннице бессмысленно лежать в постели или медитировать

Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…

2 дня назад

Токсиколог Кутушов составил стоп-лист продуктов для завтрака гипертоников

Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…

2 дня назад

Нealthnews: Укрепить иммунитет помогут продукты, богатые пробиотиками

В осенне-зимний период необходимо включать в рацион продукты, которые могут способствовать укреплению и поддержанию здоровья…

2 дня назад