Фото: ru.freepik.com
Семейный терапевт Иван Тарасенко рассказал, что рефлекс икания, хоть и может быть защитным механизмом от избыточного потребления жидкости или переедания, часто приносит дискомфорт.
В интервью с журналистами «Газеты.Ru» он поделился необычными методами, которые могут помочь избавиться от икоты.
Первым способом, который назвал Тарасенко, является позиция льва. Для этого нужно встать на четвереньки, опустить локти на пол и равномерно и глубоко дышать в течение минуты.
Эта поза помогает расслабить живот и перекатывать воздушный пузырь в области диафрагмы, что делает ее, по мнению терапевта, одним из самых эффективных методов.
Тарасенко также упомянул, что медленное и глубокое дыхание в бумажный пакет может помочь устранить икоту.
При этом важно использовать бумажный, а не полиэтиленовый пакет, чтобы избежать риска асфиксии.
Кроме того, врач описал и другие эффективные методики: полоскание горла холодной кипяченой водой с добавлением льда, употребление лимонного сока, надавливание на диафрагму в области завершения ребер, употребление сахара или льда.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в России воспроизвели сложный препарат для лечения пациентов со СМА.
Недавнее исследование, проведенное с участием людей и мышей, выявило, что после инфаркта миокарда иммунные клетки…
Недавние исследования выявили, что существует группа крови, владельцы которой более предрасположены к различным заболеваниям, что…
Вспышка заболеваемости, вызванная вирусом Коксаки, говорит о нарушении санитарных норм. Вероятнее всего, заражение происходило через…
Ученые из Венского медицинского университета в сотрудничестве с коллегами из Германии разработали и протестировали на…
Исследователям из Ноттингемского университета Трента в Великобритании удалось выяснить механизмы, замедляющие процессы старения. . Их…
Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…