Диетолог Алексей Березников предупреждает о возможных серьезных вредоносных последствиях употребления пива и соленой пищи для сердца.
Согласно его заявлениям, потребление соли способствует задержке воды в организме, увеличивая нагрузку на сердце.
Что касается пива, особенно слабоалкогольного, оно может нарушать жировой обмен и приводить к ожирению сердца, что является потенциально смертельно опасным, как сообщает информационное агентство «РИА Новости».
Эксперт подчеркивает, что для поддержания здоровья сердца важно употреблять натуральные жиры.
Например, сало содержит арахидоновую кислоту, которая благотворно влияет на обмен веществ в мышце сердца и предотвращает развитие атеросклероза.
Помимо этого, для сердечно-сосудистой системы полезны также ряд масел, включая льняное, рыжиковое, горчичное и подсолнечное масло.
Они содержат полезные для сердца жирные кислоты, которые способствуют укреплению сердечной мышцы и снижению риска заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Таким образом, осознанное питание, с учетом вредных и полезных продуктов для сердца, играет важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы.
Важно следить за рационом, включать в него натуральные продукты, богатые полезными жирами, и ограничивать потребление пива и соленой пищи для поддержания оптимального состояния сердца и общего благополучия.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что боль в груди может указывать на защемление нерва.
Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…
Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…
Что нельзя есть во время приема антибиотиков, рассказала главный врач Центра общественного здравоохранения и медицинской…
Исследование ученых показывает, что люди с плохим психическим здоровьем часто видят негативный контент в интернете,…
Группа ученых проанализировала данные и подтвердила, что операции по лечению тяжелого ожирения безопасны и эффективны.…
Общий анализ крови - распространенная форма медицинской диагностики. В каких случаях назначается обследование и что…