Диетолог Алексей Березников предупреждает о возможных серьезных вредоносных последствиях употребления пива и соленой пищи для сердца.
Согласно его заявлениям, потребление соли способствует задержке воды в организме, увеличивая нагрузку на сердце.
Что касается пива, особенно слабоалкогольного, оно может нарушать жировой обмен и приводить к ожирению сердца, что является потенциально смертельно опасным, как сообщает информационное агентство «РИА Новости».
Эксперт подчеркивает, что для поддержания здоровья сердца важно употреблять натуральные жиры.
Например, сало содержит арахидоновую кислоту, которая благотворно влияет на обмен веществ в мышце сердца и предотвращает развитие атеросклероза.
Помимо этого, для сердечно-сосудистой системы полезны также ряд масел, включая льняное, рыжиковое, горчичное и подсолнечное масло.
Они содержат полезные для сердца жирные кислоты, которые способствуют укреплению сердечной мышцы и снижению риска заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Таким образом, осознанное питание, с учетом вредных и полезных продуктов для сердца, играет важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы.
Важно следить за рационом, включать в него натуральные продукты, богатые полезными жирами, и ограничивать потребление пива и соленой пищи для поддержания оптимального состояния сердца и общего благополучия.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что боль в груди может указывать на защемление нерва.
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…
Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…
Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…
Эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала «Ленте.ру» об опасности так называемого лечебного…
Нутрициолог, эксперт ГУУ Ирина Меркулова рассказала «Ленте.ру» о причинах высокого холестерина. Холестерин — это небольшая…