Наука

BMC Nutrition Journal: пропуск завтрака приводит к психическим проблемам

Исследователи из Университета Раскин в Великобритании и Университета де лас Америкас в Мексике выявили негативные последствия пропуска завтрака у детей.

Опубликованные в журнале BMC Nutrition Journal результаты показали, что это может привести к психическим проблемам и затруднениям во взрослой жизни.

Более 150 000 детей и подростков в возрасте от 10 до 17 лет из 42 стран приняли участие в исследовании.

Было установлено, что частота завтрака имеет прямую связь с уровнем удовлетворенности жизнью: дети, завтракающие ежедневно, проявляют самый высокий уровень удовлетворенности, в отличие от тех, кто никогда не завтракает.

MedicalXpress: отсутствие завтрака вредно для здоровья сердца

Уровень удовлетворенности жизнью различается в разных странах.

Например, в Португалии дети, утром завтракающие, демонстрируют самый высокий уровень удовлетворенности, в то время как в Румынии дети, никогда не завтракающие, показывают самые низкие результаты.

Интересно, что даже среди регулярных завтракающих есть различия между странами.

Дети в Англии, завтракающие по расписанию, показали один из самых низких уровней удовлетворенности жизнью среди всех стран, уступая только Румынии, Венгрии, Германии и Австрии.

Специалисты отметили, что регулярный завтрак не только обеспечивает организм необходимой энергией и питательными элементами, но также способствует улучшению когнитивных функций, включая способность к концентрации и обучению.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что головные боли являются первым признаком рака мозга.

Юлия Бондарева

Последние статьи

Врач Фролова: темный шоколад, шпинат и киви снимают стресс

Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…

1 минута назад

Витамин К2 эффективно борется с ночными судорогами в ногах

В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…

15 минут назад

Nutrients: завтрак из яиц и бекона опасен для здоровья

Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…

29 минут назад

Невролог Мартынов: недосып ведет к ослаблению иммунной системы

Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…

1 час назад

Профессор Аграновский: коронавирус снижает скорость мышления

Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…

1 час назад

Эндокринолог Хайкина: голодание провоцирует стресс в организме

Эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала «Ленте.ру» об опасности так называемого лечебного…

2 часа назад