Фото: Пресс-служба ФГБУ «НМИЦ онкологии» Минздрава России
Во время разгара летнего сезона старший научный сотрудник отдела опухолей мягких тканей и костей ФГБУ «НМИЦ онкологии» Минздрава России (Ростов-на-Дону), к.м.н. и врач-онколог Ольга Хохлова напомнила о правилах безопасного загара и рисках развития злокачественных новообразований кожи. Об этом сообщает «Таганрогская правда».
По словам специалиста, для получения максимальной пользы от солнечных ванн и минимизации развития кожных заболеваний, рекомендуется избегать прямого солнечного излучения в часы солнечной активности.
«На юге оптимальным временем для безопасного загара считается до 10:00 утра и в вечернее время — после 16:00 часов. С 10 утра до 16 часов горожанам и отдыхающим следует оставаться в тени или использовать солнцезащитные средства, такие как легкая одежда, шляпы и солнцезащитные очки. Дополнением является использование косметических UF-протекторов», — подчеркнула Хохлова.
Так, использование солнцезащитных кремов с высоким уровнем SPF (не менее 30) является обязательным. Их следует наносить за 15–20 минут до выхода на улицу и обновлять каждые два часа, а также после купания или потения.
Нутрициолог Миллер: Для более ровного загара следует есть морковьОтмечается, что длительное и чрезмерное пребывание на открытом солнце может спровоцировать следующие патологии: тепловые удары, фотостарение кожи, солнечные ожоги, снижение иммунитета и развитие злокачественных новообразований.
«Среди опасных симптомов, говорящих о развитии опухолей эпидермиса, на которые человеку следует обратить внимание, выделяются: плотные безболезненные новообразования, сосудистая сетка на коже, перламутровый оттенок новообразования, изъязвления и кровоточивость кожи, валикообразные края новообразования, бляшки розового цвета с шелушением, а также изменения в пигментных пятнах и родинках», — перечислила онколог.
Предупреждается, что при обнаружении любого из этих признаков необходимо без промедления обратиться к врачу-онкологу или дерматологу.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, Для того, чтобы летний загар был более равномерным и красивым, необходимо включать в рацион продукты с бета-каротином, заявил российский нутрициолог Николай Миллер.
Специалисты Томского политехнического университета (ТПУ) сумели найти метод стимулировать нейроны мозга непосредственно без операции, что…
После перенесенного COVID-19 может возникать аллергия, что происходит из-за серьезного влияния вируса на иммунную систему.…
Специалисты Российского экономического университета им. Г. В. Плеханова и Национального медико-хирургического центра им. Н. И.…
Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…
Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…