Фото: freepik.com/azerbaijan-stockers
Нутрициолог-диетолог Ольга Ковальчук утверждает, что включение слив в рацион питания может снизить вероятность развития рака благодаря их высокому содержанию антиоксидантов.
Согласно ее словам в беседе с журналистами издания «МК в Красноярске», сливы богаты витаминами A, C, E, K, группы B, а также содержат полезные элементы, такие как железо, кальций, магний, калий, фосфор и цинк.
Исследования показывают, что употребление слив может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, увеличивая уровень «хорошего» холестерина (HDL) и уменьшая уровень триглицеридов.
Тем не менее, следует помнить, что избыточное потребление слив может вызвать аллергические реакции и проблемы с желудком.
Особенно важно контролировать количество слив в рационе детей, которые могут полюбить этот фрукт из-за его сладкого вкуса, отметила специалист.
Известная врач и телеведущая Елена Малышева ранее отмечала, что употребление черных слив помогает снизить риск заболеваний, таких как рак печени, молочной железы и толстого кишечника.
Кроме того, сливы способствуют профилактике проблем со зрением.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что инфекционист Жуков назвал консервы источником заражения ботулизмом в Москве.
Прием лекарственного препарата «Парацетамол» не повышает артериальное давление (АД), констатировал врач общей практики, врач-кардиолог, заслуженный…
В данный момент ученые занимаются разработкой инновационного препарата, способного стимулировать рост зубов у людей. При…
Американские ученые и компания Mapp Biopharmaceutical объявили о разработке экспериментального моноклонального антитела, направленного на вирус.…
Международная группа ученых-нейробиологов обнаружила белок под названием KIBRA, который выступает в качестве связующего звена между…
Китайские ученые сделали важное открытие, выяснив, что вид мха под названием синтрихия способен выживать даже…
Специалисты из Массачусетского университета обнаружили, что регулярные посещения сауны могут помочь в профилактике инсулинорезистентности и…