По прогнозам синоптиков, в пятницу, 16 февраля, атмосферное давление побьёт сорокалетний рекорд 1984 года, поднявшись до 774 мм ртутного столба, на 27 единиц выше нормы. Как лучше гипертоникам и метеочувствительным людям пережить этот барический «бугор», порекомендовал российский врач-кардиолог, к.м.н. Ярослав Ашихмин. Об этом сообщают «Аргументы и Факты».
Согласно прогнозу погоды, повышение атмосферного давления будет проходить на фоне очень холодной погоды, в ночь прогнозируют -24°С. А такая температура для гипертоников сама по себе является испытанием.
«На самом деле, ситуация, когда у метеочувствительных людей артериальное давление повышается, проще, чем когда оно понижается. Многим пациентам могут помочь противотревожные или успокоительные средства. Некоторым необходим дополнительный прием гипотензивных препаратов», — отметил кардиолог.
Уточняется, что будет лучше, если препараты на случай погодных эксцессов подберет лечащий врач с учётом индивидуальных особенностей здоровья пациента.
Одним из самых оптимальных препаратов для профилактики гипертонического криза является каптоприл. Таблетку или ее половинку нужно разжевать и держать под языком до полного рассасывания. Благодаря такому пути введения препарат начинает снижать давление достаточно скоро, уже через 10 минут — это гораздо быстрее, чем при обычном приеме внутрь, что очень важно при гипертоническом кризе.
Если говорить о профилактике метеочувствительных реакций, то большую роль в этом играет тренировка сосудов. Она предотвращает как повышение, так и понижение давления. Для этого очень полезным будет проводить регулярные процедуры закаливания и принимать контрастный душ, но постепенно. В том числе и в бане, которая тоже хорошо тренирует сосуды, но не прощает неосторожности и неумеренности. Вначале в парилке нужно находиться не более 3 минут, а употребление любого алкоголя категорически недопустимо.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что д.м.н., врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева, подчеркнула важность регулярного контроля показателей артериального давления для предупреждения инсульта.
Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…
Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…
Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…
Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…
Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…
В осенне-зимний период необходимо включать в рацион продукты, которые могут способствовать укреплению и поддержанию здоровья…