Типы продуктов питания, которые жизненно необходимы человеку для нормального функционирования головного мозга, перечислила врач диетолог-психиатр из США Ума Найду. Об этом сообщает портал Incrussia.Ru.
По словам специалиста, научные исследования доказывают, что определенные вещества и витамины, содержащиеся в привычных продуктах питания, приносят клеткам мозга огромную пользу.
Кардиолог Конев: Для сердца наиболее вредны соленые, кислые и моченые продуктыНа втором месте — полифенолы, которые содержатся в орехах, ягодах. Далее — пробиотики, содержащиеся в кисломолочных продуктах, квашеной капусте. Четвертую группу продуктов представляют специи, которые тоже добавляют мозгу максимум пользы. Это могут быть пряности, например, корица, мускатный орех, а также куркума, многочисленная польза которой доказана не единожды.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что российский врач-кардиолог Юрий Конев объяснил, что для сердца наиболее вредны соленые, кислые и моченые продукты.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…