Употребление кофе оказывает влияние на обмен веществ человека, увеличивая количество сжигаемых калорий в организме. Но следует помнить, что с регулярным употреблением восточного напитка эти свойства теряется. Об этом сообщает портал amurmedia.ru.
По словам экспертов по питанию, это свойство проявляется лишь в начале. При постоянном включение в рацион кофе ожидать долгосрочного ускорения метаболизма не стоит.
Уточняется, что в кофе содержатся антиоксиданты, блокирующие воздействие частиц, негативно воздействующих на кожу. Но, если цель — улучшение состояния эпидермиса, то лучше использовать косметические средства с кофеином, а не употреблять напиток в чистом виде. При употреблении кофе у человека активно вырабатывается дофамин — гормон радости. Поэтому регулярное употребление кофе в умеренных количествах снижает риск депрессивных расстройств. Кофеин придает ощущение бодрости, но его эффект длится не более 3 часов и обычно не настолько сильно, чтобы вызвать бессонницу, за исключением лиц с повышенной чувствительностью. Те, кто употребляет кофе в умеренных количествах, имеют на 11% меньший риск заболеваний сердца.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что исследования, проведенные итальянскими учеными из университетов Фоджи и Бари показали, что кофе оказывает благоприятное воздействие на мышление и память (когнитивные функции мозга) человека.
Британские исследователи провели обширное исследование проблемы избыточного веса и определили возрастные периоды, когда люди наиболее…
Скандинавские эксперты доказали, что дети, рожденные при помощи вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ), имеют более высокий…
Вегетарианство и веганство очень опасны для детей, беременных женщин и людей с хроническими заболеваниями, так…
Вирус Марбург, также известный как геморрагическая лихорадка, снова привлек внимание ВОЗ из-за болезни в Руанде.…
Ряд симптомов часто указывает на то, что смерть близка. Об этом сообщили исследователи, а также…
Генетик Елена Заклязьминская в интервью "Российской газете" рассказала, кому может грозить внезапная сердечная смерть. "Родственники…