Здоровье

Психотерапевт Фомин перечислил простые способы снижения риска развития деменции

Абсолютно в любом возрасте следует продолжать учиться и запоминать новую информацию для снижения риска развития деменции (органического слабоумия), заявил российский врач-психотерапевт Евгений Фомин. Об этом в понедельник, 25 сентября, сообщает портал «Москва 24».

По словам специалиста, физические нагрузки и выполняемая «на автомате» однотипная монотонная работа приближает развитие слабоумия. По этому для профилактики необходимо обязательно тренировать мозг, ставя перед ним разные задачи.

Уточняется, что главной причиной развития деменции является снижение умственной активности. Недугу в большей степени подвержены люди, которые рано вышли на пенсию и перестали поддерживать свою мозговую деятельность в тонусе.

В качестве примеров занятий, которые положительно сказываются на работе мозга, врач назвал изучение иностранных языков, освоение новых профессий, запоминание стихотворений и чтение художественной литературы.

SD: Норвежскими учеными назван топ-5 профессий, ведущих к деменции

«И книги нормальные, конечно, не детективы, которые не загружают интеллектуальную сферу», — отметил психотерапевт.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые из Norwegian Institute of Public Health (Норвежский институт общественного здоровья) перечислили пять профессий, которые повышают риски развития деменции. Более подвержены риску развития слабоумия такие профессии как продавцы, медицинский персонал, фермеры и производители продукции животноводства, где люди сталкиваются с постоянной физической нагрузкой и стрессом.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Cuba si: на Кубе испытывают препарат для лечения последствий лихорадки чикунгуньи

Клинические испытания препарата под названием Jusvinza непосредственно в качестве средства лечения последствий заболевания тропической лихорадкой…

4 дня назад

Эксперт Лиознов: современные вакцины в РФ эффективны от гонконгского гриппа

Современные вакцины непосредственно против гриппа в РФ направлены в том числе против свиного, гонконгского и…

4 дня назад

В камчатском крабе выявили молекулу, уничтожающую микробов-микрококков

Российские исследователи выявили недавно в пищеварительной системе камчатских крабов и крабов-стригунов доселе неизвестные пептиды, которые…

4 дня назад

В России научились управлять свойствами биогелей для искусственных органов

Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…

5 дней назад

МГУ: в помете голубей найдены опасные для людей патогены

Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…

5 дней назад

ABC: фармакологи из США тестируют имплантат, снижающий вес у кошек

Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…

6 дней назад