Питание

Терапевт Липилин заявил, что фаст-фуд ничем не уступает домашней пище

Миф об опасности фаст-фуда в интервью «Мослента» развенчал Артемий Липилин, терапевт.

«Химический состав любого фаст-фуда ничем не отличается от любой другой пищи, за исключением того, что он может быть сладким и жирным. Поэтому с точки зрения биохимии организма человека нет никакой разницы в том, ест ли он условно нездоровый фаст-фуд или полезный домашний ужин», — сказал он.

Кроме того, мозг считается основным «потребителем» человеческого тела, и достаточное количество глюкозы в продуктах быстрого приготовления становится для него лучшим «топливом». Оказывается, с точки зрения питания они ни в чем не уступают домашней еде. Вице-мэр Ракова: ИИ поможет выявлять у россиян риски возникновения патологий

В сознании людей фаст-фуд тесно связан с избыточным весом и желудочно-кишечными заболеваниями, отмечает терапевт. Да, такой рацион содержит больше легко усваиваемых жиров, чем обычные продукты. Однако при нормальной активности все эти вещества преобразуются в чистую энергию и не сохраняются в виде подкожного жира.

При наличии избыточного веса виновата не «вредная» пища, а малоподвижный образ жизни. Современные наблюдения показывают, что нет существенной разницы в количестве людей с избыточным весом, употребляющих фаст-фуд, и тех, кто ест домашнюю пищу.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что «синдром 7 сентября» относится к первоклассникам и ученикам начальной школы. С этого дня ребенок начинает понимать, что его жизнь изменилась, возникли определенные обязательства и он испытывает стресс из-за этого.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Редька, репа и редис богаты витаминами и полезными элементами

Корнеплоды представляют собой ценнейший источник витаминов и питательных веществ, особенно в холодное время года, когда…

9 минут назад

JАНА: кофе ведет к защите от ухудшения работы мозга

Исследователи из Университетской больницы Цюриха провели изучение влияния кофе на функционирование мозга и пришли к…

32 минуты назад

A&D: воспаление и высокий уровень сахара ускоряют старение мозга

Исследование, проведенное учеными из Каролинского института в Швеции, использовало искусственный интеллект для анализа МРТ-сканирований пациентов…

42 минуты назад

Врач Волков: межпозвоночная грыжа вызывает «прострелы» в конечностях

Кандидат медицинских наук Петр Волков призвал россиян незамедлительно обращаться к специалистам при наличии межпозвоночной грыжи,…

54 минуты назад

Телеведущий Мясников: снижение потребления соли избавит от отеков

Телеведущий и врач Александр Мясников в своем новом выпуске программы «О самом главном» поделился мнением…

1 час назад

Врач Денисова: свекольный сок снижает давление

В народной медицине свекольный сок традиционно используется для снижения артериального давления, и научные исследования подтверждают…

1 час назад