Здоровье

Невролог Демьяновская: Ночные работники рискуют заболеть сахарным диабетом

Люди, которые постоянно работают в ночные смены, имеют высокий риск заболеть сахарным диабетом, заявила врач-невролог Екатерина Демьяновская. Об этом во вторник, 29 августа, сообщает «Газета. Ру».

По словам специалиста, человеку для восстановления сил и энергии необходимо спать именно ночью, потому что в организме вырабатывается достаточное количество мелатонина, которое позволяет восстановить свой запас сил и упокоить нервную систему. Днем выработка мелатонина у человека значительно снижается, поэтому после пробуждения он не почувствует себя отдохнувшим.

Российские ученые: Изучается возможность выхода сознания из тела во сне

Уточняется, что сбой естественного биоритма в итоге приводит к различным заболеваниям, в частности, к сахарному диабету, сердечно-сосудистым болезням и даже бесплодию. Кроме того, работа в ночное время снижает концентрацию внимания, вызывает апатию и депрессивное состояние.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые в РФ проводят исследования осознанных сновидений в лаборатории нейробиологии сна и бодрствования в Институте высшей нервной деятельности и нейрофизиологии Российской Академии Наук (РАН). По словам заведующего лабораторией Владимира Дорохова, анализируется возможность существования связи между формированием сознания в процессе сновидений, изучается возможность влияния подсознания на восприятие реальности через сновидения.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

13 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

13 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

13 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

14 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

14 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

14 часов назад