Кабачки, также известные как кабачки, представляют собой вкусный овощ, который является подвидом тыквы. Их выращивали сельские жители Америки более 7 тысяч лет назад. Об этом пишет ChitaMedia.
Со временем выращивание кабачков стало продвигаться и они теперь широко распространены по всему миру. Овощ богат водой, которая составляет около 95% его массы. Он содержит различные витамины, антиоксиданты и микроэлементы.
Кабачки считаются низкокалорийным овощем с низким содержанием натрия, жиров и углеводов, что делает их незаменимыми для диетического питания, поясняют диетологи. Дерматолог Кондрахина рассказала россиянкам, как надо ухаживать за кожей летом
Употребление кабачков может положительно повлиять на здоровье сердца благодаря наличию калия, укрепляющего кровеносные сосуды и регулирующему артериальное давление. Овощ содержит антиоксиданты, например, бета-каротин и витамин С, которые защищают организм от воздействия свободных радикалов и повышают иммунитет.
Кабачки богаты пищевыми волокнами, регулирующими работу ЖКТ и снижают уровень холестерина в крови, уменьшают риск различных патологий, связанных с ожирением.
Кабачки — безопасный и полезный продукт, но при их употреблении необходимо учитывать индивидуальные особенности организма.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые Республики Татарстан собрали «капсулу бессмертия», которая позволяет им исследовать все тело с помощью искусственного интеллекта и шлема виртуальной реальности.
Учёные из Австралии и Сингапура сделали важный шаг к решению проблемы, с которой сталкиваются миллионы — потере волос. Об этом рассказали…
Весной россияне чаще отправляются по магазинам не только за обновками, но и за хорошим настроением. Об этом сообщили в исследовании сети магазинов Familia,…
Даже лёгкая травма головы в детстве может повлиять на будущее образование. Об этом говорится в исследовании учёных из Университета Тампере,…
Кратковременное, но регулярное воздействие холода может улучшать здоровье клеток и даже замедлять старение. К такому выводу пришли канадские…
В Мьянму прибыла группа врачей из России, чтобы помочь пострадавшим от землетрясения. Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения РФ через официальный…
В России начали чаще диагностировать микоплазменную пневмонию. Об этом сообщила врач-вирусолог Елена Малинникова, пишет издание «Актуальные новости».…
