Кабачки, также известные как кабачки, представляют собой вкусный овощ, который является подвидом тыквы. Их выращивали сельские жители Америки более 7 тысяч лет назад. Об этом пишет ChitaMedia.
Со временем выращивание кабачков стало продвигаться и они теперь широко распространены по всему миру. Овощ богат водой, которая составляет около 95% его массы. Он содержит различные витамины, антиоксиданты и микроэлементы.
Кабачки считаются низкокалорийным овощем с низким содержанием натрия, жиров и углеводов, что делает их незаменимыми для диетического питания, поясняют диетологи. Дерматолог Кондрахина рассказала россиянкам, как надо ухаживать за кожей летом
Употребление кабачков может положительно повлиять на здоровье сердца благодаря наличию калия, укрепляющего кровеносные сосуды и регулирующему артериальное давление. Овощ содержит антиоксиданты, например, бета-каротин и витамин С, которые защищают организм от воздействия свободных радикалов и повышают иммунитет.
Кабачки богаты пищевыми волокнами, регулирующими работу ЖКТ и снижают уровень холестерина в крови, уменьшают риск различных патологий, связанных с ожирением.
Кабачки — безопасный и полезный продукт, но при их употреблении необходимо учитывать индивидуальные особенности организма.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые Республики Татарстан собрали «капсулу бессмертия», которая позволяет им исследовать все тело с помощью искусственного интеллекта и шлема виртуальной реальности.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…