Российский нутрициолог и дерматокосметолог Елена Богатова рассказала о пользе минеральной воды из подмосковных источников. Об этом в пятницу, 21 июля, сообщают «Вести Подмосковья».
Согласно сообщению, всего на территории Московской области расположено около 13 минеральных источников. Но приготовлением и массовым выпуском лечебных столовых вод занимаются сертифицированные производства.
По словам специалиста, всего существует четыре типа минеральной воды: гидрокарбонатная магниево-кальциевая, гидрокарбонатно-натриевая магниево-кальциевая, столовая сульфатная и сульфатно-магниево-кальциевая. Они снижают уровень кислотности в ЖКТ, регулируя кислотно-щелочной баланс.
Диетолог Мухина проинформировала о пользе минеральной водыНутрициолог отметила, что гидрокарбонаты в составе минеральной воды могут помочь снизить избыточную кислотность в желудке, смягчить симптомы изжоги. Гидрокарбонатно-натриевая магниево-кальциевая минеральная вода имеет схожие свойства. В воде есть натрий, который способствует удержанию воды и достаточному уровню гидратации организма.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что минеральная вода содержит магний, кальций и калий, которых может не хватать человеческому организму, говорит диетолог Мариат Мухина. По мнению врача, газированная вода доставляет в организм кислород, а также уничтожает анаэробные бактерии.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…