Питание

Диетолог Соломатина посоветовала россиянам покупать дыню в надежных местах

Покупая дыни в июле, вы можете столкнуться с некачественным продуктом, так как их сезон начинается в августе, пояснила диетолог Елена Соломатина. В беседе с телеканалом «Москва 24» специалист отмечает, что если вы хотите съесть дыню, необходимо купить фрукт в безопасном месте, где можно ознакомиться с документами на продукт.

«В июле покупка дыни низкого качества наиболее рискованна. Но это не значит, что ее нельзя купить. Если это нормальная торговая точка, где все проверено и есть документы, то дыню можно есть периодически», — отметила специалист.

По словам диетолога, сезон арбузов и дынь, выращиваемых в России, начинается в августе. Производители, выставившие продукт на продажу в июле, вероятно, использовали нитраты для удобрения. Наличие документов на дыни и арбузы обеспечивает их выращивание в соответствии с нормами. Фармацевт Лисовский объяснил, почему в России растут цены на лекарства

Кроме того, импортные фрукты, ввозимые в страну, часто преждевременно портятся. Соломатина подчеркивает, что эти дыни не вредны для организма — в них мало полезных витаминов и микроэлементов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что аэробные тренировки хорошо влияют на работу сердца. Речь идет о регулярных прогулках, включая катание на коньках и лыжах, танцы, плавание, скандинавскую ходьбу, а также езду на велосипеде.

Степан Васильев

Последние статьи

Врач Стоянова: синдромом сухого глаза не ухудшает зрение

Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…

7 минут назад

Кардиолог Григоренко: Газировка и алкоголь губят сосуды

Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…

15 минут назад

Врач Фролова: темный шоколад, шпинат и киви снимают стресс

Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…

18 минут назад

Витамин К2 эффективно борется с ночными судорогами в ногах

В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…

32 минуты назад

Nutrients: завтрак из яиц и бекона опасен для здоровья

Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…

46 минут назад

Невролог Мартынов: недосып ведет к ослаблению иммунной системы

Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…

1 час назад