Питание

Диетолог Гинзбург сообщил о содержании полезных микроэлементов в морской соли

По словам диетолога Михаила Гинзбурга, пищевая морская соль содержит микроэлементы, полезные для организма человека. В беседе с «Москвой 24» врач сообщил, что, в отличие от обычной поваренной соли, помимо хлорида натрия, морская соль содержит калий и магний. Эти микроэлементы участвуют в стабилизации обменных процессов.

«И магний, и калий необходимы для нормального протекания обменных процессов, в том числе для регуляции работы кишечника, мозга и сердца», — отметил специалист. Терапевт Никитина озвучила пять причин пить воду с лимоном по утрам

Диетолог объяснил, что калий полезен для предотвращения аритмии из-за его возможностей замедлять сокращение сердца. Магний может оказывать такое же влияние, но также положительно влияет на работу мозга и помогает в работе желчного пузыря и кишечника.

Специалист предупредил, что количество морской соли в сутки не должно превышать пяти граммов. Ее можно добавлять в холодные и горячие блюда.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о вероятности инфицирования мочеполовой системы при купании в открытом водоеме. Кроме того, врач уточнил, что патогенез развития простатита или цистита напрямую связан с переохлаждением организма.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Россиянам поведали об отечественных альтернативах Средиземноморской диете

Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…

3 дня назад

Врач Матюхин раскрыл, как проявляется дирофиляриоз у человека

Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…

3 дня назад

Мишустин: россияне смогут бесплатно пройти лечение с применением онковакцин

Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…

4 дня назад

В России создали набор компонентов для защиты миокарда при операциях

Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…

4 дня назад

В Поморье внедрили способ лечения осложнений болезней головного и спинного мозга

Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…

4 дня назад

Минздрав РФ: психиатр-нарколог будет лечить лудоманов бесплатно

Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…

1 неделя назад