Питание

Специалисты по питанию рассказали о пользе и вреде ревеня для здоровья

Внешне ревень напоминает сельдерей, а по вкусу, из-за содержания яблочной кислоты, напоминает зеленое яблоко. Растение часто употребляется в медицине, а также при изготовлении десертов. В Великобритании ревень носит название «растение для пирога» и чаще всего применяется в выпечке, а в России он распространен в виде леденцов.

На конец апреля-начало мая приходится пик созревания ревеня, поэтому сейчас он доступен на полках магазинов и рынков. Sport24 рассказал о пользе и вреде этого растения.

В составе ревеня высокая концентрация макро- и микроэлементов и витаминов: железо, фосфор, магний, калий и кальций, витамины А, В, С, Е и К. Растение нормализует свертываемость крови, уменьшает уровень холестерина, влияет на крепость костной системы, снижает риск преждевременного старения, нормализует работу ЖКТ и обладает антибактериальным и противовоспалительным действием. Диетолог Мухина проинформировала о пользе минеральной воды

С древних времен отвар из его стеблей использовался как средство борьбы с желудочно-кишечными заболеваниями, а теперь для борьбы с псориазом и поддержания здорового внешнего вида кожи разрабатываются лекарства.

Листья ревеня содержат слишком много щавелевой кислоты, и каждый организм усваивает ее по-своему. Людям с мочекаменной болезнью лучше отказаться от ревеня. Чрезмерное употребление листьев этого растения может привести к ухудшению функции почек и почечной недостаточности из-за высокого содержания оксалата кальция.

Лучше всего есть только те стебли, которые подверглись термической обработке, чтобы снизить риски. Людям с повышенной свертываемостью крови следует проконсультироваться с врачом перед употреблением ревеня, так как он содержит элементы, влияющие на этот процесс.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что российские ученые создали искусственную роговицу глаза. Благодаря этой технологии специалисты могут начать лечить животных, получивших травмы глаз.

AddThis Website Tools
Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Учёные выявили белок MCL-1, защищающий волосы от выпаденияУчёные выявили белок MCL-1, защищающий волосы от выпадения

Учёные выявили белок MCL-1, защищающий волосы от выпадения

Учёные из Австралии и Сингапура сделали важный шаг к решению проблемы, с которой сталкиваются миллионы — потере волос. Об этом рассказали…

3 часа назад
Более 25% россиян лечат плохое настроение походами в магазиныБолее 25% россиян лечат плохое настроение походами в магазины

Более 25% россиян лечат плохое настроение походами в магазины

Весной россияне чаще отправляются по магазинам не только за обновками, но и за хорошим настроением. Об этом сообщили в исследовании сети магазинов Familia,…

4 часа назад
Травма головы в детстве снижает вероятность получения высшего образованияТравма головы в детстве снижает вероятность получения высшего образования

Травма головы в детстве снижает вероятность получения высшего образования

Даже лёгкая травма головы в детстве может повлиять на будущее образование. Об этом говорится в исследовании учёных из Университета Тампере,…

4 часа назад

Погружение в холодную воду запускает обновление клеток

Кратковременное, но регулярное воздействие холода может улучшать здоровье клеток и даже замедлять старение. К такому выводу пришли канадские…

4 часа назад

Врачи Минздрава России помогают пострадавшим от землетрясения в Мьянме

В Мьянму прибыла группа врачей из России, чтобы помочь пострадавшим от землетрясения. Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения РФ через официальный…

4 часа назад

Иммунодефицит и хронические болезни повышают риск микоплазменной пневмонии

В России начали чаще диагностировать микоплазменную пневмонию. Об этом сообщила врач-вирусолог Елена Малинникова, пишет издание «Актуальные новости».…

5 часов назад