Здоровье

Эндокринолог Кирдянкина рассказала о факторах самого сложного месяца зимы для организма

Самый сложный месяц для человеческого организма — зимний февраль. В интервью изданию «Доктор Питер» рассказала Наталья Кирдянкина, врач-эндокринолог. Об этом сообщает интернет-сайт Mosregion.info. Психолог рассказал, что стремление к постоянной уборке может быть симптомом расстройства

Специалист во всех подробностях раскрыла, какие причины содействуют развитию инфекционных заболеваний. И как суметь их избежать. По мнению эксперта, февраль — самый сложный месяц из-за совокупности многих факторов. Например, в последний месяц зимы люди ощущают психологическую усталость от зимнего холода, страдают от недостатка солнечного света, а также от сезонного дефицита витаминов.

Все вышеперечисленные причины способствуют снижению иммунной защиты и развитию заболеваний органов дыхания.Чтобы предотвратить прогрессирование заболевания, ваш врач посоветует вам обратить внимание на свой образ жизни.

В частности, Кирдянкина рекомендует соблюдать баланс между отдыхом и работой, устранять недосыпание, постепенно вводить умеренные нагрузки, контролировать питание и не забывать о пользе сезонных фруктов и ягод.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые открыли два перспективных метода лечения мотонейронной болезни.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В Японии частично одобрен первый в мире препарат для лечения болезни Паркинсона

Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…

4 дня назад

MRC: «заготовки» половых клеток обладают уникальной структурой генома

Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…

4 дня назад

ПНИПУ: повышена точность прогноза реакции генов для лекарственных клеток

Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…

4 дня назад

AUMC: вторая беременность уникально меняет структуру мозга женщин

Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…

5 дней назад

В РФ разработали ягодно-овощное пюре для поддержки нервной системы

Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…

5 дней назад

Вирус чикунгунья представляет большую угрозу Европе, чем считалось прежде

Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…

6 дней назад