Диетолог Полина Журавлева напомнила, что качество воды очень важно для здоровья, а правильный выбор воды существенно влияет на общее самочувствие. При использовании фильтров необходимо брать воду для анализа, предупредила медицинский эксперт в интервью Общественной Службе Новостей.
«Чтобы жить дольше и оставаться здоровым, нужно пить воду из проверенных источников. А если вы используете фильтры, не забудьте взять воду для анализа. Даже небольшое превышение любых показателей может привести к катастрофическим результатам. Для жителей мегаполисов это обычно бутилированная вода с указанием ее состава и происхождения. Кроме того, важно помнить, что чрезмерное потребление чистой воды без минералов удаляет важные витамины и минералы из организма», — пояснила она.
По ее словам, необходимо также учитывать качество воды, используемой при приготовлении пищи. Для заваривания и приготовления напитков диетолог рекомендует использовать фильтрованную или бутилированную воду, чтобы предотвратить попадание нежелательных веществ в организм.
Даже для мытья фруктов и овощей, по словам Журавлевой, требуется качественная вода, иначе в организм попадут бактерии или нежелательные примеси.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о кишечной палочке: как выглядят симптомы и как ею можно заразиться. По словам врача, первые признаки инфекции часто появляются через два-три дня, но изредка инкубационный период может занять до восьми дней.
Учёные из Австралии и Сингапура сделали важный шаг к решению проблемы, с которой сталкиваются миллионы — потере волос. Об этом рассказали…
Весной россияне чаще отправляются по магазинам не только за обновками, но и за хорошим настроением. Об этом сообщили в исследовании сети магазинов Familia,…
Даже лёгкая травма головы в детстве может повлиять на будущее образование. Об этом говорится в исследовании учёных из Университета Тампере,…
Кратковременное, но регулярное воздействие холода может улучшать здоровье клеток и даже замедлять старение. К такому выводу пришли канадские…
В Мьянму прибыла группа врачей из России, чтобы помочь пострадавшим от землетрясения. Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения РФ через официальный…
В России начали чаще диагностировать микоплазменную пневмонию. Об этом сообщила врач-вирусолог Елена Малинникова, пишет издание «Актуальные новости».…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="662px" width="996px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
