Переедание после длительного голодания может иметь серьезные последствия, заявил гастроэнтеролог Евгений Белоусов. Он пояснил, что это может привести к расстройству пищеварения и дискомфорту в желудке.
В отдельных случаях, и к более опасным проблемам, например, к синдрому мальабсорбции или острому растяжению желудка, при котором нарушается транспортировка питательных веществ и пищеварение.
После голодания количество потребляемой пищи следует постепенно увеличивать, а начинать следует с легкоусвояемых продуктов.
Врач объяснил, что когда человек не ест днем, его организм начинает использовать накопленные запасы энергии. «Прежде всего, гликоген, который хранится в мышцах и печени, расщепляется, что позволяет поддерживать уровень глюкозы в крови. Но при истощении запасов гликогена организм начинает расщеплять для получения энергии жировую ткань», — пояснил гастроэнтеролог.
Одно-двухдневное голодание обычно не причиняет серьезного вреда здоровью. Однако, отказ от еды даже в течение такого короткого времени может привести к головным болям, слабости, тошноте, головокружению и раздражительности из-за недостатка питательных веществ, пишет РИАМО.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что компьютерная томография — это тот же рентгеновский снимок. А рентген безопасен для здоровья. Специалист отметил, что кардиостимулятор является противопоказанием для КТ и МРТ.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…