Фото: freepik.com
В журнале «Physiology & Behavior» были опубликованы результаты исследования, посвящённого изучению последствий различных способов проявления гнева.
В ходе исследования было обнаружено, что люди, которые склонны к вспыльчивости и особенно те, кто старается сдерживать свои негативные эмоции, подвержены повышенному риску развития сердечно-сосудистых заболеваний.
В исследовании приняли участие 669 человек, которые участвовали в проекте Midlife Development in the United States (MIDUS).
В рамках исследования испытуемые проходили стресс-тест под контролем, в ходе которого фиксировались показатели артериального давления и частоты сердечных сокращений.
В ходе исследования были изучены два аспекта гнева: темперамент (склонность к спонтанному гневу) и реакция (гнев, вызванный конкретными ситуациями, например, несправедливой критикой).
Также учёные обратили внимание на то, как люди выражают свои эмоции: подавляют ли они агрессию, направляют её вовне или контролируют.
Для создания психологического стресса участникам были предложены два задания: арифметическая задача и задача Струпа.
В первом случае испытуемым нужно было решить математические задачи в условиях ограниченного времени, а во втором — определить цвет слова, который отличается от того, каким он написан (например, слово «синий» было написано красным).
Оба задания выполнялись с помощью компьютера, при этом учёные наблюдали за артериальным давлением и пульсом участников.
Также до и после выполнения заданий испытуемые сами оценивали свой уровень стресса по шкале от 1 до 10.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что астроциты в мозге играют ключевую роль в формировании памяти.
Не все продукты оказывают положительное воздействие на работу пищеварительной системы. Так, такие продукты, как молочные…
Чтобы минимизировать воздействие антибактериальных препаратов на мочевую систему, во время их приема рекомендуется увеличить объем…
Японские исследователи пришли к интересным выводам о влиянии алкоголя на уровень холестерина, основанным на исследовании…
Оториноларинголог Лариса Вылегжанина призывает россиян избегать прослушивания музыки в наушниках на максимальной громкости, так как…
Доктор Айгуль Арсланова поделилась с россиянами пятью привычками, которые могут помочь продлить молодость, согласно информации…
Врач-эндокринолог Марина Рогова, кандидат медицинских наук, в интервью RT обсудила опасности сахарного диабета, который был…