Рак быстро омолаживается, и шесть факторов образа жизни подталкивают молодежь до опасного предела эпидемии рака. Как определить, подвергаетесь ли вы риску, сообщили эксперты на страницах британского издания The Sun.
Ученые отмечают, что 40% случаев рака связаны с переменными факторами риска. Таким образом, изменение образа жизни может значительно снизить риск заболевания и улучшить общее состояние здоровья. Причины эпидемии рака связаны с шестью основными факторами.
Диета, богатая красным мясом и обработанными продуктами, а также нехватка свежих фруктов и овощей, составляет более 4,2% всех случаев рака. «Эти продукты могут увеличить риск развития рака толстой кишки и других видов рака», — предупреждают авторы отчета.
Избыточный вес вызывает 7,6% всех видов рака. Воздействие воздуха, воды и пищевых загрязнителей также может увеличить развитие онкологических процессов. Длительное использование антибиотиков может повышает вероятность развития рака толстой кишки. «Антибиотики нарушают нормальную микрофлору кишечника, что может способствовать развитию рака», — пояснили авторы.
Чрезмерное употребление алкоголя связано с повышенным риском развития шести типов рака, включая рак головы и шеи, печени и желудка. Малоподвижный образ жизни увеличивает вероятность развития рака поджелудочной железы.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что овощи богаты витаминами, минералами и клетчаткой, но способ их приготовления может существенно повлиять на пищевую ценность.
Рыбные консервы можно давать детям с восьми лет, сообщила эндокринолог Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения…
Кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, кто должен с максимальной осторожностью относиться к употреблению фруктового…
Эксперты Американской кардиологической ассоциации (AHA) пришли к выводу, что вероятность развития деменции увеличивается на фоне…
По словам диетолога Татьяны Стрельниковой, мнение о том, что ужин должен состояться до 18:00 -…
Британские ученые обнаружили связь между тягой к сладкому, депрессией и развитием диабета. Исследования показывают, что, несмотря…
В эфире программы "О самом главном" врач Александр Мясников и шеф-повар Глеб Астафьев обсудили безопасность…