Арахнофобия: Причины, симптомы и лечение

Арахнофобия (боязнь пауков) – одна из самых распространенных фобий и, пожалуй, одна из самых древних. Пауки – довольно неприятные создания на нашей планете. Всего существует около 50 000 видов пауков, из них в России можно встретить 2300 видов этих членистоногих. Пауки могут быть разных размеров – от едва различимых глазом до огромных птицеедов, самых разнообразных форм, ядовитые, мохнатые и т.д. Но у человека со здоровой нервной системой они не должны вызывать панического ужаса. Но если только при упоминании паука или при взгляде на его изображение вас бросает в дрожь, возникает сердцебиение, холодный пот и другие признаки панического страха – это арахнофобия. Как избавиться от этой фобии? Попробуем разобраться.

Что такое арахнофобия

Арахнофобия по словам психотерапевтов – это панический ужас, возникающий при виде любых пауков не важно какого они размера, ядовитые или нет. Неприязнь к паукам основывается на их не очень приятном для многих виде, возможной ядовитости, большую роль играют легенды, мифы, а в наше время и многочисленные комиксы и фильмы ужасов, которые только подливают масла в огонь. Но простая брезгливость и нормальное ощущение страха или чувства опасности нормальны. Другое дело, если присоединяются не только психологические реакции, но и патологические изменения в вегетативной нервной системе, сильнейший иррациональный страх. Этот страх возникает не только при виде паука или мыслей о нем, но также если эти страхи цикличны, постоянно проявляются в виде ночных кошмаров или постоянном опасении встречи с пауком в любом месте и в любой ситуации. Это довольно негативно сказывается на качестве жизни больного арахнофобией и может привести к соматическим патологиям.

Причины арахнофобии у взрослых

Обычно люди, страдающие арахнофобией не понимают, что их страх иррационален и не имеет под собой объективных причин. Больных не отдают себе отчета в происхождении панического страха, они боятся пауков даже не видя их. Иногда арахнофобия зарождается еще в детстве, при встрече с пауком, но реализуется обычно во взрослом возрасте после каких-либо провоцирующих событий или факторов. Иногда дети в семье, где есть больной арахнофобией переносят на себя подсознательно боязнь пауков, разговоры родителей об опасности этих созданий подсознательно откладываются в психике ребенка и по мере взросления перерастают в классическую арахнофобию. Чаще арахнофобия формируется в местах массового обитания пауков. При арахнофобии одно лишь воспоминание о пауках может вызвать такие соматические реакции как:

— холодный пот;

— тахикардия (учащенное сердцебиение);

— сильная одышка;

— снижение артериального давления;

— помутнение сознания вплоть до обморока и т.д.

Нужно отметить, что в странах, где пауков употребляют в пищу (Камбоджа, некоторые племена Африки и Южной Америки) или где пауки обожествляются, случаев арахнофобии практически не встречается.

Основной причиной развития арахнофобии является принциальное отличие пауков по строению от человека. Также к причинам арахнофобии относят страх быть укушенным, возможность наткнуться на паутину (ощущения совсем не приятные), при виде живого паука признаки и симптомы фобии усиливаются.

Симптомы арахнофобии у взрослых

Кстати, некоторые просто в восторге от этих существ, держат их дома как питомцев. Все зависит от вкусов и пристрастий. Но все-таки пауки у большинства из нас вызывают страх, брезгливость, как минимум неприятные ощущения. Но это не фобия. При арахнофобии панические проявления формируются в течении нескольких лет и раз от раза только усиливаются. Основное отличие фобии — начало панического приступа в любой момент, даже если рядом нет живого паука, а есть только изображение или просто упоминание об этом членистоногом. В некоторых случаях соматические реакции могут быть опасными для жизни, вплоть до инсульта или инфаркта.

Основные симптомы арахнофобии:

— неконтролируемый страх, который ничем невозможно купировать;

— реакции больного либо резко оживленные (панические), либо наоборот сильно заторможены (ступор);

— холодный липкий пот;

— бледность кожных покровов;

— тахикардия;

— артериальное давление либо повышается ( при панической реакции), либо понижается (при ступоре);

— возникает тремор (дрожание конечностей);

— мраморность кожных покровов, синюшность носогубного треугольника, пальцев рук и ног;

— ощущение нереальности происходящего;

— желание во что бы то ни стало уничтожить паука, даже воображаемого.

Именно желание уничтожить паука и его гнездо, является тревожным знаком. Говорящим о перерастании фобии в манию.

Диагностика арахнофобии

Диагноз арахнофобии устанавливает врач-психиатр после опроса больного, проведения ряда психологических и психиатрических тестов. При выявлении соматических патологий к обследованию привлекают терапевта и врачей других специальностей.

Лечение арахнофобии

Лечение арахнофобии (как собственно и всех фобий) процесс длительный и кропотливый. Самым эффективным является когнитивно-поведенческая терапия, при которой создаются условия, при которых человека погружают в ситуации, где он встречается с пауком. Все происходит под контролем специалиста и абсолютно безопасно для пациента. Постепенно в ходе терапии у пациента постепенно формируется устойчивость к страху пауков, и таким образом наступает ремиссия. Также некоторые специалисты практикуют радикальные методы лечения арахнофобии – от изображения своего страха (паука) на бумаге, до предложения держать живого паука дома в террариуме. В тяжелых случаях назначаются транквилизаторы, антидепрессанты, физиотерапия, коррекция образа жизни ( переезд из мест массового обитания пауков).

Профилактика арахнофобии у взрослых

Профилактика арахнофобии, как и практически всех заболеваний должна начинаться в детстве. Это общепринятые мероприятия по укреплению физического и психического здоровья, особенно нервной системы. Также необходимо избегать гиперопеки, не просматривать при детях программ и фильмов, не подходящих ребенку по возрастным ограничением, развивать самостоятельность в принятии решений, объяснять что не все страшные животные и пауки обязательно могут напасть, и бояться сильно не нужно.

В следующей статье мы расскажем о ядовитых пауках, встречающихся на территории России — как они выглядят, чем опасны, что делать если контакт все таки произошел.