Фото: freepik.com/vecstock
Специалисты отмечают, что тыква считается ценным источником витамина С, важнейшим элементом поддержания функционирования иммунной системы. Помимо этого, осенний овощ содержит витамины группы В, которые необходимы для воспроизводства и метаболизма красных кровяных телец.
Тыква богата клетчаткой, способствующей здоровому пищеварению и антиоксидантами, обеспечивающими защиту клеток от окислительного повреждения. Оно также содержит пищевые волокна, которые благотворно влияют на пищеварительный тракт.
Важно помнить, что потребление тыквы может вызвать у некоторых людей аллергическую реакцию. Овощ также обладает мочегонным действием, что может быть опасно для тех, кто принимает определенные лекарства, такие как литий.
Сотрудники Роспотребнадзора по Белгородской области советуют людям с проблемами со здоровьем желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит, колит, вздутие живота, повышение кислотности желудка или кишечные заболевания, воздержаться от употребления тыквы, пишет портал Bel.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что излишнее использование назальных спреев может привести к атрофии слизистой оболочки носа.
Спиртовыми растворами нельзя полоскать горло при простуде, так как они могут привести к ожогу слизистой.…
Нутрициолог Евгения Котелко предупреждает о распространенных заблуждениях, связанных с питанием. Многие люди уверены, что йогурт…
Кандидат медицинских наук Любовь Станкевич заявила, что повышение температуры тела до 38-38, 5 градусов при…
Для здоровья сердечной мышцы необходимо регулярно уделять не менее 150 минут физической активности в неделю.…
Потемнение кожи локтей, шеи и подмышек может быть признаком инсулинорезистентности, что приводит к диабету 2…
В России значительная часть населения страдает сердечной недостаточностью, сообщил заведующий отделением заболеваний миокарда и сердечной…