Фото: freepik.com/vecstock
Специалисты отмечают, что тыква считается ценным источником витамина С, важнейшим элементом поддержания функционирования иммунной системы. Помимо этого, осенний овощ содержит витамины группы В, которые необходимы для воспроизводства и метаболизма красных кровяных телец.
Тыква богата клетчаткой, способствующей здоровому пищеварению и антиоксидантами, обеспечивающими защиту клеток от окислительного повреждения. Оно также содержит пищевые волокна, которые благотворно влияют на пищеварительный тракт.
Важно помнить, что потребление тыквы может вызвать у некоторых людей аллергическую реакцию. Овощ также обладает мочегонным действием, что может быть опасно для тех, кто принимает определенные лекарства, такие как литий.
Сотрудники Роспотребнадзора по Белгородской области советуют людям с проблемами со здоровьем желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит, колит, вздутие живота, повышение кислотности желудка или кишечные заболевания, воздержаться от употребления тыквы, пишет портал Bel.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что излишнее использование назальных спреев может привести к атрофии слизистой оболочки носа.
Проверка на рак легких способна спасти жизнь, однако большинство людей, имеющих право пройти этот тест,…
Журнал Pediatrics опубликовал исследование, в котором ученые пришли к выводу, что продукты из клюквы могут…
Ученым из университета Буффало удалось выяснить, что для здоровья организма, а именно для снижения риска…
Исследование, проведенное группой ученых из Каролинского института в Швеции, выявило, что сердце способно к самовосстановлению…
Ученым из КамГУ им. Витуса Беринга удалось определить причину, по которой число кречетов в чукотско-камчатском…
«Мясной клей» (трансглютаминаза), который был найден в некоторых российских сосисках, не представляет серьезной угрозы для…