Фото: freepik.com/vecstock
Специалисты отмечают, что тыква считается ценным источником витамина С, важнейшим элементом поддержания функционирования иммунной системы. Помимо этого, осенний овощ содержит витамины группы В, которые необходимы для воспроизводства и метаболизма красных кровяных телец.
Тыква богата клетчаткой, способствующей здоровому пищеварению и антиоксидантами, обеспечивающими защиту клеток от окислительного повреждения. Оно также содержит пищевые волокна, которые благотворно влияют на пищеварительный тракт.
Важно помнить, что потребление тыквы может вызвать у некоторых людей аллергическую реакцию. Овощ также обладает мочегонным действием, что может быть опасно для тех, кто принимает определенные лекарства, такие как литий.
Сотрудники Роспотребнадзора по Белгородской области советуют людям с проблемами со здоровьем желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит, колит, вздутие живота, повышение кислотности желудка или кишечные заболевания, воздержаться от употребления тыквы, пишет портал Bel.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что излишнее использование назальных спреев может привести к атрофии слизистой оболочки носа.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…