Здоровье

Педиатр Малыгина: Вакцинация и гигиена поддержат здоровье школьника осенью

В осенне-зимний период отмечается пик заболеваемости ОРВИ и гриппом. Школьная среда способствует быстрому распространению микроорганизмов среди учащихся. Педиатр Евгения Малыгина поделилась рекомендациями по охране здоровья школьников в осенний сезон.

Специалист отметила, что профилактика — это комплексный подход, включающий различные меры для достижения важных результатов в профилактике заболеваний и укреплении здоровья.

Гастроэнтеролог Васильева: Для поджелудочной опасны алкоголь и трансжиры

Личная гигиена важна, потому что вирусы и бактерии легко передаются не только при прямом контакте, но и через обычные предметы. После посещения туалета, улицы или школы тщательное мытье рук с мылом перед едой, а также мытье лица и носа значительно снижают риск проникновения, размножения и распространения микроорганизмов среди детей.

Что касается укрепления иммунитета, врач отметила отсутствие универсальных средств. Полноценная и сбалансированная диета важна для растущего организма, особенно в осенне-зимний период, когда рекомендуется есть больше овощей и фруктов, богатых витаминами. Малыгина посоветовала обратить внимание на витамин D, который влияет на многие органы и системы организма.

Специалист также подчеркнула важность предотвращения перегрузок и переутомления в этот период. Свежий воздух, прогулки и любимые занятия помогут сохранить иммунитет и предотвратить болезни.

Одним из основных этапов подготовки к осенне-зимнему сезону является вакцинация против гриппа. Грипп — серьезное заболевание, поэтому важно предотвратить его или, по крайней мере, облегчить течение болезни и избежать возможных осложнений. В этом случае вакцинация является основным средством защиты, пишет «Газета.Ru».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что деменция на поздней стадии может привести к полному расстройству личности. Поэтому важно распознать заболевание на ранней стадии.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Инжир: В чем польза для организма

Инжир — это южный не фрукт и не ягода, а соцветие, образующееся, когда опыленные цветки…

9 часов назад

В чем польза зимних прогулок для здоровья

Главная польза от пеших прогулок вообще и в зимний период в частности заключается в несомненно…

9 часов назад

Врач Савельева: Чрезмерное половое возбуждение может быть симптом опасных заболеваний

С наступлением осени некоторые мужчины могут ощущать усиление полового влечения. Но иногда симптомы бывают настолько…

11 часов назад

Юрист Саверский: Исчезновение лекарств связано с неправильной политикой ФАС

В ряде регионов России отмечается дефицит вакцин против бешенства. Ситуация связана со снижением объема производства…

12 часов назад

Глава Минздрава Мурашко: заболеваемость ВИЧ в России снизилась на 40 процентов

Глава Минздрава Михаил Мурашко рассказал, что заболеваемость вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ) в России находится на…

12 часов назад

Доктор Баранова: жареный картофель с мясом вредит сердцу

Кандидат медицинских наук и терапевт Ирина Баранова поделилась в своем телеграм-канале информацией о том, что…

12 часов назад