Психолог Кондрашина: Длительное снижение настроения говорит о расстройстве

Депрессия — это не просто пониженное настроение или временная хандра, а серьезное психическое расстройство, которое требует внимания и медицинской помощи, предупредила клинический психолог Виктория Кондрашина, перечислив основные тревожные признаки, указывающие на наличие этого заболевания. Об этом сообщает Lenta.Ru.

По словам специалиста, депрессивное расстройство личности может проявляться по-разному и диагностировать его бывает непросто. Первым тревожным сигналом, по ее словам, может стать продолжительное снижение настроения.

«Если вы ощущаете грусть, тоску или безразличие ко всему, что раньше приносило радость, на протяжении двух недель и дольше, это может быть симптомом депрессии», — подчеркнула Кондрашина.

Важным показателем является не только утрата интереса к жизни, невозможность получать удовольствие от повседневных дел, будь то работа, хобби или общение с близкими, но и неадекватная реакция на реальные события. Например, это могут быть только безразличие или сдержанная улыбка в ответ на трагические события в жизни человека.

Физическими симптомами депрессии являются: постоянная усталость, нарушение сна (бессонница или, наоборот, чрезмерная сонливость), изменение аппетита и веса. Иногда депрессия проявляется телесно: головными или желудочными болями без очевидных физических причин.

Неочевидные признаки депрессии, как проблемы с концентрацией, замедленное мышление, чувство вины, беспомощности или никчемности, не менее важны. Отмечается, что пожилые люди особенно уязвимы перед этой болезнью, но часто симптомы остаются незамеченными или списываются на изменения, связанные с возрастом.

Предупреждается, что, если вышеописанные симптомы не проходят в течение двух недель или мешают вести нормальную жизнь — это серьезный сигнал к тому, чтобы обратиться к специалисту.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, по словам врача-психиатра высшей категории и психотерапевта Людмилы Нугамановой, клиническая депрессия в среднем длится 6-7 месяцев и требует медикаментозного лечения, иногда с продолжительной поддерживающей терапией.