Фото: freepik.com/diana-grytsku
Остеопороз может возникнуть по различным причинам, включая гормональные изменения, процесс старения и факторы образа жизни. Однако сон может также играть важную роль в развитии этого заболевания. В возрасте от 20 до 25 лет человеческая костная ткань достигает пиковой минеральной плотности, которая остается стабильной на протяжении нескольких десятилетий. У женщин, вступающих в период менопаузы, наблюдается быстрая потеря костной массы, а у мужчин с возрастом также происходит уменьшение костной плотности.
Сон и его режим также изменяются у людей по мере старения. С возрастом общее время сна сокращается, а структура сна меняется. Например, время засыпания увеличивается с возрастом. Вместе с этим количество глубокого фазы сна (медленноволнового сна, ответственного за восстановление) также снижается.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что космический аппарат TESS возобновил поиск экзопланет после сбоев.
Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…
Ученым из Центральной клинической больницы Лодзинского медицинского университета (Польша) удалось выяснить, как влияет низкий уровень…
Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…
Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…
В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…
Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…