Сбалансированное здоровое питание не только благотворно влияет на физическое здоровье, но и положительно влияет на когнитивные функции.
Люди, которые потребляют больше фруктов, свежих овощей, рыбы и правильных жиров, имеют большее количество серого вещества в мозге по сравнению с теми, кто предпочитает жирную и сладкую пищу.
Иммунолог Ефимов: Молоко и яйца являются самыми сильными пищевыми аллергенамиГлавный внештатный терапевт Минздрава России, академик Оксана Драпкина отмечает, что рацион должен быть разнообразным. Для менее активных людей калорийность составляет от 1600 до 1800 ккал, а для людей с минимальными нагрузками — около 2200 ккал.
Важно сократить потребление сосисок, сарделек, копченостей, фаст-фуда, снеков, газировки и сладостей. Опираясь на принципы правильного питания, можно повысить умственные способности, сообщает «Комсомольская правда» со ссылкой на Neurosciencenews.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врачи из Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS) предупредили о случаях выявления рака по ряду неожиданных симптомов. В частности, это касается рака гортани.
Клинические испытания препарата под названием Jusvinza непосредственно в качестве средства лечения последствий заболевания тропической лихорадкой…
Современные вакцины непосредственно против гриппа в РФ направлены в том числе против свиного, гонконгского и…
Российские исследователи выявили недавно в пищеварительной системе камчатских крабов и крабов-стригунов доселе неизвестные пептиды, которые…
Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…
Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…
Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…