По словам гериатра Надежды Рунихиной, употребление кофе положительно влияет на когнитивные функции мозга, предотвращает развитие болезни Альцгеймера, а также защищает от некоторых видов рака.
Эксперт отметила, что в пожилом возрасте общих противопоказаний к кофе нет, в ежедневный рацион можно добавить 1-2 чашки в день.
Доктор Марина Макиша: Яйца, авокадо, картофель и хумус снижают аппетитОднако иногда после употребления этого напитка некоторые люди испытывают беспокойство, учащенное сердцебиение, мышечные подергивания и головокружение. В этом случае следует уменьшить ежедневное количество кофе.
Гериатр добавила, что пожилым людям будет полезно добавить в меню соки, особенно вишневый, гранатовый, клубничный и черничный. Но газировку и алкоголь лучше исключить из-за высокого риска когнитивных нарушений и риска развития онкологии, сообщает «Москва 24».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при наличии утренней отечности, после умывания можно самостоятельно провести по массажным линиям легкий лимфодренажный массаж. По мнению дерматолога, для этого не обязательно иметь специальные средства — массаж можно проводить только с помощью рук.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…