Врач-эксперт Екатерина Кашух заявила, что достоверных данных о положительном влиянии голодания на организм нет, пишут РИА «Новости».
Существует множество видов голодания — от короткого однодневного голодания до длительного воздержания от еды. В середине прошлого века было изобретено интервальное голодание, при котором человек не ест 12-18 часов подряд.
Голодание не входит в медицинские рекомендации ни в одной стране мира. Даже при тяжелых заболеваниях пищеварительной системы лучше начинать прием пищи как можно раньше. «Однако в медицине есть много альтернативных методов. Есть даже клиники, которые предлагают «лечебное голодание». Это не подтверждается ничем, кроме личного мнения», — подчеркивает врач.
Исследования в этой области продолжаются в разных странах. В последнем эксперименте ученые из Европейского Союза наблюдали за 12 здоровыми добровольцами, которые не ели и пили только воду в течение дня. Результаты были неожиданными: молекулярные изменения в организме продолжали наблюдаться даже через несколько дней после окончания голодания.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач посоветовала есть не более одного-двух блинов за раз. Либо же позволить себе один раз за масленичную неделю съесть чуть больше блинов, но не более шести-семи штук.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…