Здоровье

Доктор Заплавнова: Правильный стул поможет спасти осанку ребенка

По мнению врача, стул должен быть правильно выбран, чтобы избежать проблем с физической формой и ухудшением зрения у детей. Об этом NEWS.ru сообщила терапевт Кристина Заплавнова. Она отметила, что когда ребенок сидит, мышечный корсет расслабляется, и вся нагрузка ложится на позвоночник.

«В последнее время врачи бьют тревогу по поводу количества обращений с детьми из-за неправильной осанки, сутулости, ухудшения зрения, головокружения у детей» — заявила Заплавнова. Эндокринолог Панова: Отказ от ужина может замедлить метаболизм

Прежде всего, нужно обратить внимание на спинку. Стул должен иметь выступ в нижней части спинки, который поддерживает естественное положение позвоночника и заканчивается в области лопаток. Это предотвратит скручивание ребенка. Кроме того, в кресле не должно быть подлокотников — невозможность опереться на них побуждает ребенка держать спину прямо.

Кроме того, Заплавнова отметила, что сиденье должно регулироваться по высоте, так как при сидении необходимо соблюдать прямой угол между бедром и большеберцовой костью. По меркам, если рост ребенка составляет 110-120 см, стул должен быть на высоте 32 см от пола. По мере роста ребенка на каждые 10 см высоты следует добавлять 3 см к высоте.

«Эргономичное сиденье. Это сиденье со специальным углублением рядом со спинкой, приподнятыми бортиками и наклонным передним краем. Невозможно сесть на край такого стула и ребенок будет вынужден сесть к спинке стула. Такой стул предотвращает сжатие кровеносных сосудов под коленями и не препятствует кровообращению в ногах», — заключает специалист.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что водители, надевающие резиновые сапоги перед поездкой, подвержены риску заражения грибком стопы. По словам врача, неприятному заболеванию способствует длительное ношение обуви, которая не пропускает влагу и воздух.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В UT Health San Antonio нашли в мозге механизм, который активирует мигрень

Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…

16 минут назад

АиФ: Работа в ночную смену может привести к увеличению расходов на лечение

Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…

21 минута назад

Профилактик Отраднова: При приеме антибиотиков нужно исключить тяжелую пищу

Что нельзя есть во время приема антибиотиков, рассказала главный врач Центра общественного здравоохранения и медицинской…

30 минут назад

MedicalXpress: Просмотр негативного контента ухудшает психическое здоровье

Исследование ученых показывает, что люди с плохим психическим здоровьем часто видят негативный контент в интернете,…

39 минут назад

OS: Риск осложнений при хирургическом лечении ожирения составляет 0,7%

Группа ученых проанализировала данные и подтвердила, что операции по лечению тяжелого ожирения безопасны и эффективны.…

45 минут назад

Терапевт Береговая: Общий анализ крови оценивает полное состояние пациента

Общий анализ крови - распространенная форма медицинской диагностики. В каких случаях назначается обследование и что…

52 минуты назад