Здоровье

Доктор Заплавнова: Правильный стул поможет спасти осанку ребенка

По мнению врача, стул должен быть правильно выбран, чтобы избежать проблем с физической формой и ухудшением зрения у детей. Об этом NEWS.ru сообщила терапевт Кристина Заплавнова. Она отметила, что когда ребенок сидит, мышечный корсет расслабляется, и вся нагрузка ложится на позвоночник.

«В последнее время врачи бьют тревогу по поводу количества обращений с детьми из-за неправильной осанки, сутулости, ухудшения зрения, головокружения у детей» — заявила Заплавнова. Эндокринолог Панова: Отказ от ужина может замедлить метаболизм

Прежде всего, нужно обратить внимание на спинку. Стул должен иметь выступ в нижней части спинки, который поддерживает естественное положение позвоночника и заканчивается в области лопаток. Это предотвратит скручивание ребенка. Кроме того, в кресле не должно быть подлокотников — невозможность опереться на них побуждает ребенка держать спину прямо.

Кроме того, Заплавнова отметила, что сиденье должно регулироваться по высоте, так как при сидении необходимо соблюдать прямой угол между бедром и большеберцовой костью. По меркам, если рост ребенка составляет 110-120 см, стул должен быть на высоте 32 см от пола. По мере роста ребенка на каждые 10 см высоты следует добавлять 3 см к высоте.

«Эргономичное сиденье. Это сиденье со специальным углублением рядом со спинкой, приподнятыми бортиками и наклонным передним краем. Невозможно сесть на край такого стула и ребенок будет вынужден сесть к спинке стула. Такой стул предотвращает сжатие кровеносных сосудов под коленями и не препятствует кровообращению в ногах», — заключает специалист.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что водители, надевающие резиновые сапоги перед поездкой, подвержены риску заражения грибком стопы. По словам врача, неприятному заболеванию способствует длительное ношение обуви, которая не пропускает влагу и воздух.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

8 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

8 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

8 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

9 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

9 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

9 часов назад