Гастроэнтеролог Алексей Парамонов дал пять полезных советов, как избежать негативных последствий праздничного застолья.
Первый совет — после переедания следует ограничить количество еды и начать пить теплые напитки, такие как морсы, негазированная минеральная или вода с лимоном.
Также рекомендуется вести активный образ жизни, особенно прогулки на свежем воздухе. Второй совет: ферменты для пищеварения необходимо принимать перед едой, чтобы желудок не переполнялся и они могли начать работать.
Третий совет — в случае изжоги рекомендуется принимать антациды, нейтрализующие кислоту в желудке. Если изжога продолжается, следует использовать ингибиторы протонной помпы, которые надолго уменьшают синтез кислоты.
Четвертый совет — избегать употребления салатов и тортов, чтобы избежать диареи, особенно если они остаются теплыми в течение длительного времени и могут быть источником микробов. Совет пятый: если появились проблемы с желудком и кишечником, рекомендуется пить больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания, сообщает портал aif.ru.
«Несварение» — это миф. Диарея, связанная с тем, что желудок не выдерживал объема пищи, выделялось много желчи, и это вызывало «расстройство» встречается очень редко. Это исключение. Обычно диарея, тошнота и рвота в праздничные дни являются проявлением кишечной токсикоинфекции», — пояснил врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что чтобы сохранить белоснежную улыбку на долгие годы, необходимо следить за состоянием зубов и своевременно их лечить. Стоматолог рассказала о причинах того, что у взрослого человека начинают шататься зубы.
Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…
Ученым из Центральной клинической больницы Лодзинского медицинского университета (Польша) удалось выяснить, как влияет низкий уровень…
Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…
Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…
В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…
Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…