Гастроэнтеролог Алексей Парамонов дал пять полезных советов, как избежать негативных последствий праздничного застолья.
Первый совет — после переедания следует ограничить количество еды и начать пить теплые напитки, такие как морсы, негазированная минеральная или вода с лимоном.
Также рекомендуется вести активный образ жизни, особенно прогулки на свежем воздухе. Второй совет: ферменты для пищеварения необходимо принимать перед едой, чтобы желудок не переполнялся и они могли начать работать.
Третий совет — в случае изжоги рекомендуется принимать антациды, нейтрализующие кислоту в желудке. Если изжога продолжается, следует использовать ингибиторы протонной помпы, которые надолго уменьшают синтез кислоты.
Четвертый совет — избегать употребления салатов и тортов, чтобы избежать диареи, особенно если они остаются теплыми в течение длительного времени и могут быть источником микробов. Совет пятый: если появились проблемы с желудком и кишечником, рекомендуется пить больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания, сообщает портал aif.ru.
«Несварение» — это миф. Диарея, связанная с тем, что желудок не выдерживал объема пищи, выделялось много желчи, и это вызывало «расстройство» встречается очень редко. Это исключение. Обычно диарея, тошнота и рвота в праздничные дни являются проявлением кишечной токсикоинфекции», — пояснил врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что чтобы сохранить белоснежную улыбку на долгие годы, необходимо следить за состоянием зубов и своевременно их лечить. Стоматолог рассказала о причинах того, что у взрослого человека начинают шататься зубы.
Уролог и хирург Тимур Топузов назвал причины образования камней в почках. По мнению врача, этот…
Жаркое лето закончилось, и большинству косметических процедур нет препятствий. Какие из них особенно полезны для…
Португальские ученые провели исследование, согласно которому люди, которые выпивают бутылку пива в день, имеют больше…
Курага считается одним из самых полезных натуральных сухофруктов, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Она…
Колбасу "Докторская" после вскрытия можно хранить в холодильнике не более 2-3 дней, а место разреза…
Ученым из университетов Эксетера и Хартфордшира, а также Британской антарктической службой, удалось оценить, насколько сильно…