Здоровье

Врач Парамонов: Несварение из-за переедания на праздники является мифом

Гастроэнтеролог Алексей Парамонов дал пять полезных советов, как избежать негативных последствий праздничного застолья.

Первый совет — после переедания следует ограничить количество еды и начать пить теплые напитки, такие как морсы, негазированная минеральная или вода с лимоном.

Также рекомендуется вести активный образ жизни, особенно прогулки на свежем воздухе. Второй совет: ферменты для пищеварения необходимо принимать перед едой, чтобы желудок не переполнялся и они могли начать работать. Уролог Фирсова: Холод не является причиной воспаления почек или мочевого пузыря

Третий совет — в случае изжоги рекомендуется принимать антациды, нейтрализующие кислоту в желудке. Если изжога продолжается, следует использовать ингибиторы протонной помпы, которые надолго уменьшают синтез кислоты.

Четвертый совет — избегать употребления салатов и тортов, чтобы избежать диареи, особенно если они остаются теплыми в течение длительного времени и могут быть источником микробов. Совет пятый: если появились проблемы с желудком и кишечником, рекомендуется пить больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания, сообщает портал aif.ru.

«Несварение» — это миф. Диарея, связанная с тем, что желудок не выдерживал объема пищи, выделялось много желчи, и это вызывало «расстройство» встречается очень редко. Это исключение. Обычно диарея, тошнота и рвота в праздничные дни являются проявлением кишечной токсикоинфекции», — пояснил врач.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что чтобы сохранить белоснежную улыбку на долгие годы, необходимо следить за состоянием зубов и своевременно их лечить. Стоматолог рассказала о причинах того, что у взрослого человека начинают шататься зубы.

Степан Васильев

Последние статьи

В развитии болезни Паркинсона участвуют особые структуры РНК

Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…

7 минут назад

Nutrients: низкий уровень кальция и магния грозит когнитивными нарушениями

Ученым из Центральной клинической больницы Лодзинского медицинского университета (Польша) удалось выяснить, как влияет низкий уровень…

11 минут назад

В России разработан ресурс для определения рисков развития рака полости рта

Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…

20 минут назад

Электроакупунктура поможет в борьбе с ожирением

Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…

23 минуты назад

Подолог Скорикова: Причина стержневых мозолей — неподходящая обувь

В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…

36 минут назад

BMC: восьмичасовой сон благоприятно воздействует на старение

Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…

37 минут назад