Фото: Pixabay/fancycrave1
Ученые из Национального университета Сингапура обнаружили, что ежедневное употребление кофе снижает риск развития синдрома раздраженного кишечника.
Результаты исследования показали, что у людей, пьющих кофе, вероятность развития этого заболевания на 16% ниже. Анализ 187 более ранних исследований показал, что потребление кофе в разумных количествах связано с уменьшением риска развития патологии.
Одна чашка кофе в день уменьшает риск возникновения синдрома раздраженного кишечника на 7%, а 2-3 — на 9%. Если выпивается 4 чашки кофе или более в день, риск резко пададает на 19%.
Исследователи напомнили, что в составе кофе содержится более 100 веществ, которые обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Они благотворно влияют на микрофлору кишечника, защищают организм от развития фиброза печени. По мнению ученых, это объясняет благотворное влияние кофе.
Таким образом, умеренное потребление кофе может быть полезным для здоровья кишечника и организма в целом из-за его богатого химического состава. Результаты работы опубликованы в журнале Nutrients, сообщает портал Medvestnik.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что отказ от курения оказывает положительное влияние на организм. Увеличивается объем легких, улучшается кровообращение и насыщение крови кислородом.
Невролог Максим Алексеев рассказал, что болезнь Паркинсона развивается из-за потери жизнеспособности клеток мозга, ответственных за…
Гастроэнтеролог Анастасия Левитская пояснила, что гастрит никогда не проявляется как боль в животе. Скорее всего,…
Абрикос - очень полезный фрукт, но его сезон длится недолго, поэтому лучше не пропустить момент,…
Доктор Пол Дейдон в интервью американскому изданию назвал 5 овощей, которые укрепляют здоровье и помогают…
Популярный слабительный препарат "Сенаде", вошедший в список жизненно важных препаратов, исчез из российских аптек. Производитель…
Кандидат медицинских наук Наталья Васильева назвала продукты, оказывающие наихудшее влияние на здоровье печени. Многие люди…