Чтобы избежать похмелья и алкогольной зависимости после праздников, нужно знать меру, закусывать легкой пищей и не смешивать разные напитки. Также важно следить за своим состоянием после употребления алкоголя, чтобы не пропустить признаки повреждения мозга. Об этом в прямом эфире группы «ВКонтакте» «Послушайте, доктор ХМАО-Югра» рассказал психиатр-нарколог из Нефтеюганска Андрей Романец.
«Послушайте несколько советов, чтобы предстоящий праздник не превратился в трагедию. Во-первых, умеренность. Если употребляете алкоголь, старайтесь не смешивать напитки разных видов и сортов. Обязательно ешьте и не пейте натощак. В то же время избегайте тяжелой жирной или острой пищи», — посоветовал Романец. В Москве медики спасли 77-летнюю пациентку, лечившую кашель исландским мхом
По словам врача, если человек плохо себя чувствует утром после еды, это не обязательно похмелье. Это может быть постинтоксикационный синдром. Важно пить больше воды, принимать витамины, пить слабый чай и завтракать легкой пищей. В случае возникновения чрезвычайной ситуации необходимо обратиться за медицинской помощью. Кроме того, важно контролировать свое состояние после обильных возлияний или продолжительных запоев.
«Я часто работаю с травмами головного мозга, вызванными запоями и чрезмерным употреблением алкоголя. Первые звоночки, на которые следует обратить внимание при повреждении головного мозга — это появление амнестических форм опьянения, когда человек не помнит всего, что произошло в состоянии алкогольного опьянения. Если не обратиться за помощью и пустить все на самотек, результат будет печальным», — пояснил нарколог в прямом эфире.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, чем грозит организму человека острое отравление. Симптомы включают головную боль, тошноту, рвоту и дискомфорт в животе. Обычно температура тела повышается, появляется слабость, а цвет лица становится бледным и землистым.
Подготовиться к сезону гриппа и снизить риск распространения инфекции помогут вакцинация, использование масок, соблюдение санитарно-дезинфекционного…
Ученые из Томска предложили новый способ производства порошка форстерита — материала, который применяется при создании…
Проект молодого ученого ТГТУ Кристины Савиновой по разработке анатомического термоизоляционного кокона для недоношенных детей получил…
Исследователи Воронежского государственного университета с использованием компьютерного моделирования оценили потенциальную противоопухолевую активность биологически активных соединений,…
Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…
Первый российский биочип «Биочип-А», предназначенный для определения генетического риска развития болезни Альцгеймера, прошел испытания на…