Приближается Новый год, и вскоре дети начинают получать долгожданные сладкие подарки. Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Белгородской области Галина Панасенко рассказала о том, что должно и чего не должно быть в сладком подарке, чтобы он был безопасным и максимально полезным для любого ребенка, пишет портал «Бел.Ру».
Прежде всего, специалист отметила, что сладости в основном вредны как для детей, так и для взрослых. Но если не отказываться от этой радости в преддверии новогодних праздников, то к таким подаркам нужно подходить с умом, так как входящие в их состав сладости могут содержать вредные вещества. К ним относятся рафинированный сахар, искусственные подсластители, в частности аспартам и другие заменители сахара.
Сладости, которые могут вызвать аллергию, также включают арахисовые батончики, поскольку орехи являются очень сильным аллергеном. Врач также говорит, что леденцы не следует класть в сладкие подарки, так как маленькие дети могут сломать зубы или задохнуться, в то время как старшим детям лучше отказаться от шипучих сладостей, так как они могут привести к гастриту и другим желудочно-кишечным расстройствам.
Диетолог добавила, что галеты, зефир, пастила и сухофрукты являются безопасными лакомствами. В подарке может быть мармелад, но стоит обратить внимание на его состав, чтобы он не содержал аллергенов. Что касается шоколада, важно помнить: чем дешевле подарок, тем хуже в нем шоколад.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что зимой кожа подвергается большим испытаниям, она высыхает, раздражается и теряет эластичность. Это связано со многими факторами, такими как частые перепады температуры, ветер, повреждение льдом и снегом.
Известно, что многие препараты, предназначенные для лечения гипертонии, могут одновременно снижать артериальное давление и негативно…
Основатели приложения ChallengeGo Роман Прилипко и Константин Южный рассказали о том, что поддерживать хорошую физическую форму…
«Существует множество исследований, которые показывают, что кофе оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и мозговую…
Курение может привести к нарушениям слуха — об этом сообщил отоларинголог и кандидат медицинских наук…
Педиатр для детей Евгения Малыгина рассказала «Газете.Ru» о том, сколько раз в год может болеть…
Член комитета Госдумы по охране здоровья Тамара Фролова рассказала РИА Новости, что россиянам по полису…