Здоровье

Стоматолог Антон Лузик: Самыми вредными для зубов являются постоянные перекусы

Главный стоматолог Западного военного округа подполковник медицинской службы Антон Лузик рассказал, что нужно сделать, чтобы предотвратить образование кариеса.

Эксперт отметил, что не обязательно полностью отказываться от сладостей, но следует стараться употреблять их только в основных приемах пищи, а не во время перекусов.

«Самое вредное для зубов — это постоянные перекусы, когда человек бесконечно что-то жует», — рассказал Лузик в комментарии aif.ru. Медики из Южной Кореи рассказали, как выявить «аптечных наркоманов»

Использование фторсодержащей пасты также полезно, но важно учитывать возраст. На упаковке производители указывают степень образования пасты, для детей она меньше.

Стоматолог напомнил, что очень важна гигиена полости рта. Детей с детства нужно приучать пользоваться не только щеткой и пастой, но и нитью, ополаскивателем для рта и ирригатором.

В свою очередь, стоматолог Арам Давидян добавил, что во время чистки зубов следует использовать мягкую или очень мягкую щетку, чтобы предотвратить повреждение эмали и десен, сообщает «360».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что использование продуктов, содержащих аминокислоту фенилаланин, способствует выработке серотонина, гормона счастья. Это вещество также помогает синтезировать меланин, необходимый для защиты от ультрафиолетового излучения.

Степан Васильев

Последние статьи

В России разработан ресурс для определения рисков развития рака полости рта

Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…

26 секунд назад

Электроакупунктура поможет в борьбе с ожирением

Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…

3 минуты назад

Подолог Скорикова: Причина стержневых мозолей — неподходящая обувь

В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…

16 минут назад

BMC: восьмичасовой сон благоприятно воздействует на старение

Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…

17 минут назад

Ferra: квашеная капуста снижает риск развития рака

Недавние исследования подтвердили полезные свойства квашеной капусты для человеческого организма, о чем сообщает издание Ferra.…

26 минут назад

Высокая температура может быть признаком депрессии

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско проанализировали данные 20,8 тысячи пациентов, собранные в течение семи…

37 минут назад