Популярным способом контроля веса становится интервальное голодание, приобретая активную рекламу в среде знаменитостей. Врач-эндокринолог Европейского медицинского центра (EMC) Юлия Катхурия подчеркивает, что такая система питания категорически не подходит для всех. Об этом в пятницу, 17 ноября, сообщает портал «Актуальные новости» (actualnews.org).
По словам специалиста, стоит внимательно подойти к выбору этого метода в каждом конкретном случае, особенно, если имеется история или наличие любых расстройств пищевого поведения (РПП). Катхурия также советует не применять интервальное голодание при планировании беременности или во время нее. В этот период особенно важно корректировать питание с учетом медицинских показаний. Дефицит витаминов, микроэлементов, проблемы с усвоением белка и другие заболевания также являются противопоказаниями для интервального голодания.
Подчеркивается, что в таких случаях первоочередной задачей становится выявление и устранение причины авитаминоза, а затем уже можно обсуждать различные варианты диеты, включая интервальное голодание. Существует ряд дополнительных факторов, которые также требуют осторожности перед началом интервального метода голодания: наличие сахарного диабета, анамнез заболеваний ЖКТ или почек, а также переизбыток гормонов щитовидной железы (гипертиреоз).
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что с качественным повышением энергии, настроения и снижением уровня голода связан прием пищи человеком в течение десяти часов, показали новые результаты крупнейшего исследования на тему прерывистого голодания, проведенным научным сообществом Великобритания.
Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…
Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…
Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…
Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…
Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…
Одним из ключевых факторов риска развития деменции является генетическая предрасположенность, особенно наличие аллели APOE4, связанной…