Здоровье

Диетолог Зубарева: «Широкая кость» не имеет никакого отношения к лишнему весу

Наличие у человека «широкой кости» — не оправдание ожирения, это — самообман, констатировала российский врач-диетолог Наталья Зубарева, подчеркнув, что размер кости никаким образом влияет на то, какой объем жира накапливает человек. Об этом в среду, 25 октября, сообщает портал NEWS.ru.

По словам специалиста, генетика, питание, физическая активность, метаболизм и образ жизни относятся к основным факторам, от которых зависит то, будут ли у человека проблемы с весом или вес будет в норме.

«В России сейчас наблюдает ожирение почти у каждого третьего человека. Это печально, учитывая последствия лишнего веса для здоровья», — отметила диетолог.

Уточняется, что у женщин жир накапливается в основном на ягодицах, бедрах и в области талии, когда как у мужчин растет живот. Но независимо от пола лишний вес повышает риски сахарного диабета второго типа, гипертонии, проблем с опорно-двигательным аппаратом, метаболизмом.

Глава Минздрава Мурашко: В России от ожирения страдает уже 11% населения

Для профилактики появления лишнего веса необходимо следить за рационом питания, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек и прекратить списывать свою лень на «широкую кость».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко 19 октября сделал заявление, что уже 11% россиян страдает от ожирения. По словам министра, излишек веса снижает иммунитет, в том числе местный, что затрудняет борьбу организма с злокачественными новообразованиями и создает предпосылки для их развития.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

17 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

17 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

17 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

17 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

17 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

17 часов назад