Дефицит железа обрел размеры пандемии. Именно так об этой проблеме сегодня говорят врачи. Несмотря на кажущуюся безобидность, железодефицит становится причиной разнообразных болезней и даже может привести к инфаркту. А его латентная форма часто сопровождается головными болями и проблемами с ЖКТ. Если не начать вовремя лечение, состояние здоровья будет только ухудшаться. О том, к каким болезням приводит дефицит железа и на какие симптомы стоит обратить внимание, Медздрав.Инфо рассказала врач-эндокринолог, гастроэнтеролог, терапевт клиники профессора Калинченко Татьяна Архипова.
«Сегодня мы столкнулись с такой серьёзной проблемой, как дефицит железа, и его многообразными последствиями. Проявления дефицита железа и ЖДА имеют множество масок. Это синдром хронической усталости, частые головные боли, проблемы желудочно-кишечного тракта, атрофические гастриты (сейчас все чаще встречаются у молодых людей до 45 лет), дисбиозы кишечника, сложно поддающиеся коррекции. Отмечается повышение артериального давления (АД) до высоконормальных цифр (130-139/85-89 мм.рт.ст) и даже развитие артериальной гипертензии. У лиц с гипертонической болезнью дефицит железа и анемия усугубляют её течение, АД сложно контролируется, увеличивается потребность в повышении доз принимаемых гипотензивных препаратов и даже увеличении количества препаратов, чтобы взять АД под контроль», — рассказала врач.
В группе риска пациенты с ишемической болезнью сердца. При дефиците железа это заболевание прогрессирует, так как усугубляется дисбаланс между потребностью миокарда в кислороде и его доставкой.
«Это может приводить к прогрессированию стабильной стенокардии с развитием острого коронарного синдрома с исходом в нестабильную стенокардию и даже при определенных условиях — в инфаркт миокарда. Также в условиях дефицита железа прогрессирует сердечная недостаточность», — пояснила Татьяна Архипова.
Одной из самых распространенных проблем со здоровьем, связанных с дефицитом железа, является анемия. Согласно критериям Всемирной организации здравоохранения, анемия определяется как концентрация гемоглобина <12 г/дл у женщин и <13 г/дл у мужчин. У пациентов с сердечной недостаточностью дефицит железа определяется как концентрация ферритина в сыворотке <100 нг/мл или 100-299 нг/мл с насыщением трансферрина (TSAT) <20%. Определить проблему можно с помощью анализа крови, который делают в поликлинике.
«Также очень часто встречаются психоневрологические проявления дефицита железа, такие, как повышенная тревожность, панические атаки, нарушение сна, депрессивные расстройства. У женщин часто видим нарушение менструального цикла, усугубление имеющихся гинекологических проблем и даже развитие бесплодия», — добавила специалист.
Кардиолог Гончаров рассказал, как защитить сосуды при смене погодыМногообразие симптомов дефицита железа связано с тем, что этот элемент является составной частью гемоглобина, участвует в транспорте кислорода, входит в состав гемсодержащих ферментов дыхательной цепи, необходим в процессе образования энергии (синтез АТФ). Поэтому его недостаток, в том числе латентный, будет приводить к хронической гипоксии.
Также железо необходимо для нормальной работы иммунной системы. И его дефицит приводит к хроническому воспалению, что вызывает или усугубляет развитие окислительного стресса и эндотелиальной дисфункции, предупредила врач.
Поэтому выявление и лечение дефицита железа — важная задача.
«В 2020 году Американская Ассоциация гастроэнтерологов (AGA) выпустила рекомендации, посвященные диагностике и лечению железодефицитной анемии. Основным критерием для установления диагноза анемии у взрослых мужчин признано снижение гемоглобина ниже 130 г/л, а у небеременных женщин – ниже 120 г/л. Нижняя граница нормы ферритина железа была смещена с 15 нг/мл на 45 нг/мл. При этом повысилась диагностическая чувствительность определения ферритина при небольшой потере специфичности для диагностики анемии», — отметила Татьяна Архипова.
И хотя на рынке большое количество железосодержащих БАДов и препаратов, не стоит заниматься самолечением. Восполнять дефицит железа нужно под контролем врача. Также большое значение имеют немедикаметозные методы лечения. Это диета с повышенным потреблением богатых железом продуктов питания (красное мясо, субпродукты, печень, твёрдый сыр, яичный желток и т. п.) и изменение образа жизни. Дозированные физические нагрузки, снижение веса, отказ от вредных привычек, борьба со стрессом помогут быстро восполнить дефицит железа, заключила терапевт.
Ранее врач Калинченко назвала четыре основных причины железодефицита.
Журнал Pulse Healthcare опубликовал метод британского специалиста Ахмеда с использованием пальцев рук, который может указать…
В Минобрнауки РФ сообщили, что ученым с кафедры зерна, хлебопекарных и кондитерских технологий Университета Росбиотех…
Врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва рассказала в беседе с RT, что курение может…
Осенне-зимнее время - пик заболеваний пневмонией. Связано это с увеличением вирусных респираторных инфекций-гриппа и респираторно-синцитиального…
Кратковременное воздействие антибиотиков вызывает долгосрочные нарушения микробного метаболизма и работу желудочно-кишечного тракта. Специалисты Республиканского Центра…
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач-реабилитолог Сергей Агапкин рассказал, как…