Иммунолог Продеус: При промывании носа нельзя наклонять голову набок

При возникновении насморка многие россияне начинают использовать сосудосуживающие капли, но в первую очередь нос нужно промывать, говорит ведущая и терапевт Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале. По мнению врача, солевые растворы помогают удалить слизь, скопившуюся в носовой полости. Кроме того, она отметила, что нельзя при промывании носа наклонять голову в сторону.

Андрей Продеус, иммунолог, пояснил, что нос выполняет очень важные функции. Например, он нагревает воздух, поступающий в организм, чтобы предотвратить раздражение слизистой оболочки бронхов, увлажняя его, а также уничтожая бактерии и вирусы. При насморке слизистая оболочка носа воспаляется, что затрудняет дыхание. Чтобы облегчить свое состояние, нос необходимо промыть. Врач отметил, что при умывании не следует наклонять голову набок, потому что вода может попасть в уши.

Медики также не советуют использовать сосудосуживающие капли. Это связано с тем, что применение таких средств более трех дней подряд приводит к осложнениям, а именно к риниту. Гормональные спреи более эффективны и безопасны.

«Гормональные спреи назначают лор-специалисты, педиатры и терапевты. Это местное лечение, которое снимает отек и воспаление», — сказал Продеус.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что психическое здоровье — это не только отсутствие психических заболеваний, но и состояние психологического и социального благополучия, при котором человек может реализовать свой потенциал, справиться со стрессом, продуктивно работать и вносить свой вклад в жизнь общества.