Основываясь на своем исследовании, научные эксперты Кембриджского университета сделали вывод, меняющий общепринятое мнение об отношении к негативным мыслям. Ранее считалось, что подавление отрицательных мыслей наносит вред психическому здоровью, но исследователи из Кембриджа отвергли эту теорию. Итоги работы опубликованы в Science Advances, пишет Naked Science.
Известно, что основатель современной психологии Зигмунд Фрейд считал, что страхи и негативные эмоции можно подавить и забыть в бессознательном состоянии. Однако этот процесс подавления приводит к конфликтам психики и невротическим симптомам. Головные боли и сбои техники: Как пережить период частых магнитных бурь
Эксперты провели эксперимент при повышенном уровне тревожности в обществе, во время пандемии коронавируса. В исследовании участвовало 120 человек, обученных не думать в течение трех дней об отрицательных мыслях.
Итоги исследования оказались неожиданными. Респонденты, которые подавляли негативные мысли, отметили, что эти события делают их менее пугающими и менее тревожными. Их уровень беспокойства уменьшился, и они переставали часто думать о негативных событиях.
Также подавление мыслей помогло пациентам с посттравматическим стрессовым расстройством. Показатели их психического здоровья улучшились по сравнению с теми, кто подавлял нейтральные мысли.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что на территории РФ приостановили детскую вакцинацию в диапазоне возраста 12-18 лет от коронавируса на время проведения клинических исследований новой вакцины.
Учёные из Австралии и Сингапура сделали важный шаг к решению проблемы, с которой сталкиваются миллионы — потере волос. Об этом рассказали…
Весной россияне чаще отправляются по магазинам не только за обновками, но и за хорошим настроением. Об этом сообщили в исследовании сети магазинов Familia,…
Даже лёгкая травма головы в детстве может повлиять на будущее образование. Об этом говорится в исследовании учёных из Университета Тампере,…
Кратковременное, но регулярное воздействие холода может улучшать здоровье клеток и даже замедлять старение. К такому выводу пришли канадские…
В Мьянму прибыла группа врачей из России, чтобы помочь пострадавшим от землетрясения. Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения РФ через официальный…
В России начали чаще диагностировать микоплазменную пневмонию. Об этом сообщила врач-вирусолог Елена Малинникова, пишет издание «Актуальные новости».…
