Гастроэнтеролог Екатерина Кашух сообщила россиянам, что яблоки должны быть в ежедневном рационе каждого человека.
«Взрослому человеку достаточно съедать два больших или три средних яблока в день. Кроме того, полезно обращать внимание на разнообразие фруктов — обычно красные фрукты сладкие и калорийные», — сказала доктор.
Для людей, страдающих хроническими заболеваниями, такими как диабет и гастрит, очень важно обращать внимание на калорийность яблок. Проблема в том, что повышенное содержание сахара не вредит людям, страдающим сахарным диабетом, а кислые сорта противопоказаны гражданам, страдающим гастритом.
Гастроэнтеролог также напомнила, что яблоки лучше всего есть с кожурой, потому что они содержат больше клетчатки, полезной для кишечника, пишет RT.
Аллергия на яблоки развивается очень редко, поэтому это один из первых фруктов для кормления младенцев. По словам врача, проявлением аллергии могут быть расстройства пищеварения, кожная сыпь, аллергический ринит или астма.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что фактор тромбоцитов 4 (цитокин PF4) влияет на омоложение, переливая кровь от молодых людей к пожилым людям, белок клото и физическую активность.
Психосоматолог Екатерина Тур поднимает важную проблему, связанную с потенциальной опасностью часто используемых средств для снижения…
Эндокринолог и доктор медицинских наук Зухра Павлова поделилась в своем Telegram-канале интересным открытием: благодарные люди…
Интерес ученых исследовать явления, связанные с изменениями скорости вращения ядра Земли и его возможным движением…
Ученые из Мюнхенского университета LMU (Германия) провели исследование, которое раскрыло ключевые механизмы регенерации нервных клеток…
Ученые-экологи из Швеции сообщили о значительном сокращении популяции дикого лосося в Балтийском море. Согласно их…
Сообщения о появлении новых вакцин появляются постоянно. Нам сообщают о разработке препаратов против рака, ВИЧ…