Большинство россиян страдают дефицитом йода. Поэтому многие из нас предпочитают использовать йодированную соль в кулинарии. Кто-то идет дальше — и смазывает кожу раствором. Почему это делать не рекомендуется и особенно опасно при дефиците йода, сообщил ОСН эндокринолог Владимир Иванов.
«Я рекомендую не использовать йод в качестве антисептика. Лучше всего использовать хлоргексидин — он безопасен для здоровья щитовидной железы. Аргумент «использовался всю жизнь» некорректный», — предупредил специалист.
По мнению специалиста, слишком много йода может только навредить, привести к негативным последствиям, с которыми регулярно сталкиваются эндокринологи. Когда кожу смазывают йодом, он быстро впитывается. При недостатке железа могут образоваться небольшие узелки. Если они быстро получают йод из клетки, то в узле быстро образуются гормоны Т3 и Т4.
Если таких узелков больше одного, это случается часто, тогда может развиться тиреотоксикоз (избыток гормонов щитовидной железы в крови). Для лечения функциональной автономии щитовидной железы необходимо хирургическое вмешательство или удаление узелков радиоактивным йодом.
Профилактическая суточная доза йода для взрослых составляет 150 мкг в виде йодида калия. Для беременных и кормящих женщин — 200 мкг. Для восполнения дефицита этого микроэлемента достаточно использовать йодированную соль. Но ее следует добавлять в пищу после приготовления. Это связано с тем, что йод подвергается атмосферным воздействиям во время термической обработки. Кроме того, такую соль нельзя хранить на свету.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что диета с грибами поможет в борьбе с гипертонией. Было показано, что добавление грибов в диету DASH и средиземноморскую диету улучшает состояние давления у пациентов с гипертонией.
Доктор Дэвид Клэнс, биогеронтолог из Ланкастерского университета, говорит, что обычные белковые добавки могут быть столь…
Черная и красная смородина содержат большое количество антоцианов, антиоксидантных соединений, которые защищают организм от окислительного…
Эксперт Центра социально значимых инфекций Минздрава РФ Михаил Самаке назвал признаки нового вируса Марбург, который,…
Малиновое варенье может пригодиться не только при простуде. Этот продукт обладает рядом ярко выраженных полезных…
Уролог и хирург Тимур Топузов назвал причины образования камней в почках. По мнению врача, этот…
Жаркое лето закончилось, и большинству косметических процедур нет препятствий. Какие из них особенно полезны для…