Здоровье

Эндокринолог Владимир Иванов предупредил россиян об опасности йода для здоровья

Большинство россиян страдают дефицитом йода. Поэтому многие из нас предпочитают использовать йодированную соль в кулинарии. Кто-то идет дальше — и смазывает кожу раствором. Почему это делать не рекомендуется и особенно опасно при дефиците йода, сообщил ОСН эндокринолог Владимир Иванов.

«Я рекомендую не использовать йод в качестве антисептика. Лучше всего использовать хлоргексидин — он безопасен для здоровья щитовидной железы. Аргумент «использовался всю жизнь» некорректный», — предупредил специалист.

По мнению специалиста, слишком много йода может только навредить, привести к негативным последствиям, с которыми регулярно сталкиваются эндокринологи. Когда кожу смазывают йодом, он быстро впитывается. При недостатке железа могут образоваться небольшие узелки. Если они быстро получают йод из клетки, то в узле быстро образуются гормоны Т3 и Т4.

Если таких узелков больше одного, это случается часто, тогда может развиться тиреотоксикоз (избыток гормонов щитовидной железы в крови). Для лечения функциональной автономии щитовидной железы необходимо хирургическое вмешательство или удаление узелков радиоактивным йодом.

Профилактическая суточная доза йода для взрослых составляет 150 мкг в виде йодида калия. Для беременных и кормящих женщин — 200 мкг. Для восполнения дефицита этого микроэлемента достаточно использовать йодированную соль. Но ее следует добавлять в пищу после приготовления. Это связано с тем, что йод подвергается атмосферным воздействиям во время термической обработки. Кроме того, такую соль нельзя хранить на свету.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что диета с грибами поможет в борьбе с гипертонией. Было показано, что добавление грибов в диету DASH и средиземноморскую диету улучшает состояние давления у пациентов с гипертонией.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

16 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

17 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

17 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

17 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

17 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

17 часов назад