Психолог Елена Ярикова рассказала, что некоторые люди пытаются найти «абьюзера» в своей среде и даже не замечают, как они становятся «абьюзерами» для себя, пишет «Лента.ру».
Ярикова пояснила, что у человека есть ряд привычек, которые причиняют ему вред. Среди них она отметила моральные репрессии, девальвацию, унижение и самоотречение.
Сравнение себя с другими, продолжил психолог, также является верным признаком нанесения вреда для себя, поскольку в таких случаях люди «ругают себя за промахи, легко сдаются перед трудностями и ищут свою вину в неудачах».
«Частая критика и неудовлетворенность собой — это первый признак злоупотребления и саботажа собственных возможностей», — пояснила Ярикова.
Она также обратила внимание на то, что здоровые отношения очень сложны для людей с низкой самооценкой и искаженной системой ценностей. Такие люди внутренне недооценивают себя и соглашаются на отношения с теми, кто осуждает их за себя.
По мнению психолога, в этом случае проблему может решить сам человек: принять себя, любить и заботиться о себе, своих потребностях, чувствах и желаниях. Такой подход позволяет уравновесить ситуацию и повысить собственную ценность.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о методах для снятия напряжения в ногах.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…