В эфире программы «О самом главном» врач Сергей Агапкин поделился мнением о неочевидных путях укрепления иммунитета. По словам специалиста, это прежде всего особый вид физической активности и специальный кефирный напиток. Соленая или морская вода поможет быстро избавиться от насморка
Агапкин сказал, что подъем и спуск по лестнице благотворно влияют на иммунитет человека. По мнению врача, к классической прогулке можно добавить жесты рук, например, хлопки. Это только улучшит эффект. Во время процесса специалист предложил улыбаться, объяснив, что мозг воспринимает физическую активность как удовольствие.
«Если мозг воспринимает нагрузку как игру, это стимулирует иммунную систему, организм вырабатывает эндорфины», — сказал он. Кроме того, плохое настроение сыграет противоположную шутку с организмом.
По рекомендации врача можно легко сделать специальный кефирный коктейль для укрепления иммунитета. Он включает две чашки пахты, ложку меда, четверть ложки молотой корицы и половину ложки молотого имбиря. Специалист отметил, что всего один стакан такого коктейля в день значительно улучшает не только микрофлору организма, но и иммунную систему.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что доплаты медицинских работников в Красноярском крае увеличились до 18500 рублей.
Молекулярные биологи из США и Европы выяснили, что клеточный рецептор CD44 и фермент EPHA2 в…
Российские ученые разработали специальный вычислительный метод, позволяющий за очень короткое время выявлять соответствующие вариации в…
Американские молекулярные биологи сумели экспериментальным опытом показать, что организм детенышей макак-резусов можно полностью очистить от…
Американские медики создали особую дыхательную смесь на основе кислорода и тетрафторида углерода - известного инертного…
Ученые Северного Арктического федерального университета (САФУ) в Архангельске намерены разработать методологию анализа тритерпеноидов и стероидов…
Российская группа исследователей сумела придумать методику моделирования протеза клапана для самой главной в организме человека…