Здоровье

Medicalnewstoday: ежедневное употребление фисташек помогает улучшить зрение

Эксперты из Школы науки о питании и политике имени Фридмана при Университете Тафтса определили продукт, регулярное употребление которого может положительно сказаться на здоровье глаз.

Доктор Агапкин: фисташки снижают риск болезней сердца

Об этом стало известно из публикации на сайте medicalnewstoday.

По мнению учёных, включение в рацион примерно 56 граммов очищенных и обжаренных фисташек в течение 12 недель может значительно улучшить плотность макулярного пигмента в сетчатке глаз.

Макулярная дегенерация — одна из основных причин потери зрения у людей старше 60 лет.

Фисташки полезны для зрения благодаря содержанию лютеина — растительного пигмента, который особенно хорошо усваивается из орехов и защищает макулу от повреждений, вызванных синим светом.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что установлен биологический предел человеческой жизни.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Киберпсихологи ННГУ создадут систему анализа стресса в речи человека

Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…

14 часов назад

Искусственный интеллект научили анализу проблем медицинских клиник

Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…

14 часов назад

В РФ улучшили работу слуховых имплантатов за счет новой конструкции

Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…

15 часов назад

Психолог Дуванская: каждый пятый взрослый говорит во сне

Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…

4 дня назад

Эксперт Раджаб: свет от экранов смартфонов по вечерам вредит сну

Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…

4 дня назад

Ученый Литвинов: риски ожирения и диабета при дефиците сна увеличиваются вдвое

Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…

4 дня назад