Исследование, проведенное Федеральным исследовательским центром питания, биотехнологии и безопасности пищи, прогнозирует, что средний вес жителей России может значительно возрасти к 2035 году.
Этот сценарий может стать реальностью, если россияне не обратят внимание на нормализацию своего питания, не увеличат физическую активность и не избавятся от вредных привычек, сообщает «Вечерняя Москва».
«Ъ»: В России ужесточат контроль за качеством респираторов и масок в больницахТенденция к увеличению среднего веса наблюдается с 1950-х годов и продолжает сохраняться. В среднем человечество набирает от 5 до 10 кг каждые 10 лет.
«Мозг человека, как и любого животного, устроен таким образом: когда видишь пищу, возникает желание ее взять. Если не съесть сейчас, потом может не быть», — объясняет диетолог Михаил Гинзбург.
Кроме того, на увеличение веса влияет доступность пищи и низкая мотивация к физической активности.
Чтобы сохранить стройную фигуру, врач рекомендует следить за массой тела, хорошо высыпаться и чаще ходить пешком.
Оптимальная норма считается 10 000 шагов в день.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что хронический стресс изнашивает организм человека.
С началом сезона отпусков многие россияне отправляются к морю, и их волосы подвергаются испытаниям от…
Глаукома представляет собой заболевание, которое характеризуется увеличением внутриглазного давления, что может привести к повреждению зрительного…
На острове Реюньон наблюдается резкий рост случаев заболевания тропической лихорадкой чикунгунья, вирусной инфекцией, которая передается…
Анастасия Агаева, врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье», в беседе с «Лентой.ру» обратила внимание на то, что…
В последние годы США и ряд европейских стран столкнулись с эпидемией зависимости от фентанила, мощного…
В Китае проводится расследование обстоятельств гибели 34-летней женщины, которая скончалась после неудачной стоматологической процедуры. Об…
