Фото: freepik.com/freepik
Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал Москве 24, как проявляется дефицит витамина D/
По словам врача, признаками нехватки витамина D является остеопороз и частые простудные заболевания.
Витамин D – это жирорастворимое вещество, которое обеспечивает всасывание в тонком кишечнике кальция и фосфора и поддержание в крови их уровня. Этот витамин необходим для здоровья костей и хорошего иммунитета. Если у ребенка дефицит витамина D, то у ребенка может появиться рахит.
Для взрослых нехватки витамина D ведёт к апатии, слабости, частым простудам, а также к ломкости костей (остеопороз).
При первых симптомах необходимо обращаться к врачу. Специалист уже отправит пациента на сдачу анализа, который покажет уровень витамина D в организме.При самостоятельном лечении может возникнуть гипервитаминоз.
«Витамин D помогает кальцию усваиваться. Если есть гипервитаминоз, кальций начинает откладываться не там, где надо, – в сердце, почках, легких, крупных артериях. И оттуда его потом не вытащить», – объяснил терапевт.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что восполнить витамин D осенью помогут рыба и яйца.
Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…
В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…