Соблюдение некоторых правил гигиены в спортивном зале поможет снизить риск заражения инфекциями во время занятий, рассказала
Cтарший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева рассказал «Ленте.ру» , чем опасно посещение спортивного зала.
По словам Золотарева, в спортивном зале скапливается большое количество вирусов и инфекций. Чтобы избежать заболеваний, необходимо придерживаться правил гигиены в спортивном зале, которые помогут снизить риск заражения инфекциями.
В спортивном зале живет большое количество инфекций и бактерий из-за высокой влажности, тепла и постоянного потока людей. Тренажеры в спортивных залах также являются потенциальным источником передачи вирусов, бактерий и грибов. Зараженный человек может оставить свои бактерии на тренажерах.
Как отметила эксперт, грипп живет на поверхности от двух до восьми часов. Самый опасный вирус — вирус простого герпеса. Заражение происходит через контакт с кожей или слизистыми. Но заражение через поверхность также нельзя отрицать.
«Стафилококки и стрептококки достаточно устойчивы во внешней среде и могут сохраняться на поверхностях тренажеров в течение нескольких дней, а то и месяцев. Они способны передаваться через контакт с кожей и могут вызывать различные инфекции, в том числе такие тяжелые, как пневмония, остеомиелит и другие. Грибы, например, дерматофиты, могут вызывать микозы и другие кожные инфекции», — сообщила биотехнолог Золотарева.
Эксперт посоветовала во время занятий спорта менять спортивную одежду и обувь, чтобы предотвратить размножение бактерий и грибов. Также, она порекомендовала отказаться от посещения зала при плохом самочувствии.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что феномен «мышечной радости» успокаивает нервную систему.
Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…
Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…
Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…
Популярность веганства во всем мире быстро растет. Многие люди переходят на такую диету, чтобы улучшить…
Исследователи из Университета Глазго обратили внимание на уникальные особенности работы мозга у людей с афантазией,…
Психиатр и врач-нарколог Владимир Каторгин рассказал «Газете.Ru», что вейп опаснее обычных сигарет, так как выкуренное…