Соблюдение некоторых правил гигиены в спортивном зале поможет снизить риск заражения инфекциями во время занятий, рассказала
Cтарший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева рассказал «Ленте.ру» , чем опасно посещение спортивного зала.
По словам Золотарева, в спортивном зале скапливается большое количество вирусов и инфекций. Чтобы избежать заболеваний, необходимо придерживаться правил гигиены в спортивном зале, которые помогут снизить риск заражения инфекциями.
В спортивном зале живет большое количество инфекций и бактерий из-за высокой влажности, тепла и постоянного потока людей. Тренажеры в спортивных залах также являются потенциальным источником передачи вирусов, бактерий и грибов. Зараженный человек может оставить свои бактерии на тренажерах.
Как отметила эксперт, грипп живет на поверхности от двух до восьми часов. Самый опасный вирус — вирус простого герпеса. Заражение происходит через контакт с кожей или слизистыми. Но заражение через поверхность также нельзя отрицать.
«Стафилококки и стрептококки достаточно устойчивы во внешней среде и могут сохраняться на поверхностях тренажеров в течение нескольких дней, а то и месяцев. Они способны передаваться через контакт с кожей и могут вызывать различные инфекции, в том числе такие тяжелые, как пневмония, остеомиелит и другие. Грибы, например, дерматофиты, могут вызывать микозы и другие кожные инфекции», — сообщила биотехнолог Золотарева.
Эксперт посоветовала во время занятий спорта менять спортивную одежду и обувь, чтобы предотвратить размножение бактерий и грибов. Также, она порекомендовала отказаться от посещения зала при плохом самочувствии.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что феномен «мышечной радости» успокаивает нервную систему.
С началом сезона отпусков многие россияне отправляются к морю, и их волосы подвергаются испытаниям от…
Глаукома представляет собой заболевание, которое характеризуется увеличением внутриглазного давления, что может привести к повреждению зрительного…
На острове Реюньон наблюдается резкий рост случаев заболевания тропической лихорадкой чикунгунья, вирусной инфекцией, которая передается…
Анастасия Агаева, врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье», в беседе с «Лентой.ру» обратила внимание на то, что…
В последние годы США и ряд европейских стран столкнулись с эпидемией зависимости от фентанила, мощного…
В Китае проводится расследование обстоятельств гибели 34-летней женщины, которая скончалась после неудачной стоматологической процедуры. Об…
